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Freitag, 8. Dezember 2017, 22:06

Hi hinerki,

Vielen Dank für das Rezept. So Aufwendig ist es nicht. Aber mir läuft schon das Wasser im Mund zusammen. ;) :D

Ich habe das Rezept mal an Alex weitergeleitet. Hoffe das war so in Ordnung.

Danke

Gruß

Olli
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alex2010

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Freitag, 8. Dezember 2017, 22:50

Moin Alex,
ich darf oder wie auch immer Dir keine Pn senden habe es versucht
Danke hinkeri!!
Aber warum darfst Du mir keine PN senden ?( , andere können das doch auch!!????
Muss morgen mal in meinen Einstellungen nachsehen!!!!
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Jules

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Samstag, 9. Dezember 2017, 13:52

Käsespätzle mit Salat
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Karlinchen

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Samstag, 9. Dezember 2017, 16:43

Wann gibts endlich das 1. Insulinclub Kochbuch?
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hinerki

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Samstag, 9. Dezember 2017, 19:31

Hope Hope Reiter

Moin,
heute Abend Tatar


Das übliche mit Lauchzwiebeln garniert
4,2 BE, 573 Kalorien

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Sonntag, 10. Dezember 2017, 02:54

Kein Honig

Moin,
es ist Adventzeit und meine liebe Frau verwöhnt mich mich mit typischen Weihnachtsgebäck, heute wurden Elisenlebkuchen in den Ofen geschoben.
Normalerweise werden diese mit Honig gesüßt, da ich aber allergisch gegen Honig bin wurde der Honig Anteil mit Marzipan ersetzt.


Auf dem Bild ist ein Blech sind gerade frisch gebackene Elisenlebkuchenh, die jetzt die Adventszeit versüßen zu helfen.
Die Inhaltstoffe werden jetzt eingepfegt, danach habe ich die Daten dür die BE und andere Werte zur Verfügung für mein Blutzucker Monitoring
Denn auch in dieser leckeren Vorweihnachtszeit will ich trotz all den süßen Plätzchen meinen BZ stabil halten und ich bin sicher es klappt.

Es wurde das ein oder andere mal hier schon angeregt ein Kochbuch zu erstellen, ich stelle mir vor dieses Rezept zu veröffentlichen, ein Aufschrei würde durch die Fraktion der nicht Diabetiker gehen, warum? das Rezept enthält in einem Lebkuchen mit einem Gewicht von 52 Gramm allein30 Gramm normalen Haushaltzucker wie können die Diabetiker solche Mengen Zucker in sich hinein schaufeln, das ist doch wohl verrückt.
Die Wirklichkeit ist doch, bei Ihnen wird Insulin in ausreichender Menge von ihrem Körper erzeugt und wir müssen entsprechend unserer Faktoren Insulin zuführen.
Mein Credo ist, iss was du magst aber denke an die Kalorien.
Und das mit dem Zucker, dafür habe ich meine Faktoren.
Diabetes heißt für mich nicht Verzicht sondern Disziplin bei der Insulin Versorgung
.
Das musste mal gesagt werden.
Ist aber natürlich nur meine Meinung.

MlG

Hinerki

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »hinerki« (10. Dezember 2017, 08:03) aus folgendem Grund: Kochbuch


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Sonntag, 10. Dezember 2017, 09:47

Wie hinerki schon sagt. Warum auf Zucker und alles verzichten.
Berechnen, abdecken und schmecken lassen.

Aber nun, erst mal Frühstücken. Dazu gibt es dann Brötchen




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Montag, 11. Dezember 2017, 17:36

Erkältung

Moin,
Heute was gegen ev. Erkältungen.


Selbst gemachter Hühnerfond, mit Karotten, Erbsen , Nudeln und Hühnerfleisch.
Heiss gegessen
2,7 BE, 198 Kalorien

MlG

Hinerki

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Jules

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Montag, 11. Dezember 2017, 18:42

Heute mal was mit Süßkartoffeln
Gewürfelt leicht angebraeunt Schinkenwürfel dazu und Ei darüber.
War sehr lecker
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Montag, 11. Dezember 2017, 20:01

Bei mir gab es heute Abend nach dem Rückentraining einen schnellen gemischten Salat mit Thunfisch - zwar kein Winteressen aber beim Training war es sehr warm!

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Dienstag, 12. Dezember 2017, 20:09

Currygeschnetzeltes mit Ananas und Reis stand heute auf dem Plan


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Mittwoch, 13. Dezember 2017, 07:24

Frühstück

Einfach und ansprechend Spiegelei im Bratkartoffel Bett.

Die Kartoffeln mit kurzen ruckartigen Bewegungen durch hochwerfen in der Pfanne wenden zur Unterstützung hilft hoch
erhitzbares Fett zu verwenden.

MlG

Hinerki

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