Schlank im Schlaf

Zitat von Zuckerwatte;355024

Funktioniert Schlank im Schlaf auch mit Diabetes?

Gegenfrage: Funktioniert Schlank im Schlaf auch OHNE Diabetes :confused::confused::D

....
dann müsste ich gerstenschlank sein:D:D

LG
PumpenKati

Zitat von PumpenKati;355030

....
dann müsste ich gerstenschlank sein:D:D

LG
PumpenKati

Gerstenschlank.... das ist ja mal ein schöner Freud´scher Verschreiber:D... "Schlank durch Gerstensaft " sozusagen:cool:.

LG Wildrose

Zitat von PumpenKati;355030

....
dann müsste ich gerstenschlank sein:D:D

LG
PumpenKati

Warum? Schläfst du viel oder isst du nach dieser Methode?? :D:D
Ich finde, es hört sich nach Trennkost an. Das Prinzip ist doch gleich oder irre ich?
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und entsprechende Bewegung finde ich sinnvoller, aber das ist meine Meinung.

Zitat von Zuckerwatte;355024

Funktioniert Schlank im Schlaf auch mit Diabetes?
Hat jemand Erfahrungen damit?

Yep, das klappt wirklich. :6yes:

Das nette daran ist, dass Mensch weder Kohldampf schieben, noch verzichten muss (außer auf die Sahnetörtchen zwischendurch :11weinen2:)

Insulinpflichtige Diabetiker sollten allerdings Hypo-BE moderat verwenden, am besten vermeiden, und sich ein Wenig mit der FPE-Insulinierung befassen.

So wird dann aus "Schlank im Schlaf", als Zugabe auch gleich noch "eine bessere Diabeteseinstellung im Schlaf". :cool: :6yes::6yes::6yes:

Gruß
Joa

Zitat von Wildrose;355031

Gerstenschlank.... das ist ja mal ein schöner Freud´scher Verschreiber:D... "Schlank durch Gerstensaft " sozusagen:cool:.


LG Wildrose

oops, da muss ich dir wohl leider Recht geben :o
LG
PumpenKati

Also ich kann es auch nur bestätigen. Funktioniert.

Allerdings war ich nach 5h hungern jedes Mal nahe am Durchdrehen - ist nix für Leute mit schwachem Nervenkostüm. Wenn ich nach den 5h nicht SOFORT was gegessen habe - war ich ungenießbar...

Sollte also für jeden Single funktionieren.:D

Das geht auch mit Kohlenhydraten zu allen Mahlzeiten...

Waage am 30.12.2010:
125,7 kg

Waage heute morgen:
103,7 kg

Und da habe ich auf KEINE Pizza zwischendurch verzichtet...

Die Methode ist völlig wurscht (im wahrsten Sinne des Wortes). Ob Trennkost, irgendwelche Pulver oder Fertigmahlzeiten, WW oder Logi macht aus meiner Sicht keinen Unterschied.

Für den Erfolg ist nur wichtig, dass weniger rein als raus geht oder anders formuliert: Ich kann nur abnehmen wenn ich weniger Kalorien futtere als ich verbrenne. Wie man es macht, muss jeder für sich herausfinden.

Viele Grüße
Der Tee

PS: Aus eigener Erfahrung weiß ich nur zu gut, wie schnell man sich bei Ernährungstagebüchern in die Tasche lügt oder etwas "vergisst". Ich hab mir bei meiner Ernährung jahrelang etwas vorgemacht und mich gewundert warum die Kilo immer mehr wurden.

Müssen denn genau 5h Pause eingehalten werden oder ist das die Mindestpausenzeit?

Also eine Bekannte von mir macht das, mit großem Erfolg, sie nimmt echt ab dabei
Ich habe auch mal angefangen, sprich frühs KH, Mittags KH und Abends dann nur Salat und ne kleine Suppe, (das geht gut in der Spätschicht, bei mir)
Natürlich habe ich zum Abendessen auch kein IE gespritzt. also nur zum Frühstück und zum Mittag IE gespritzen Abendessen nix und dann wieder das Basal gegen 22.00

Bis jetzt hat sich nix getan, ist in der anderen Woche (Frühschicht) auch wieder schwieriger.
Naja zumindest halte ich mein Gewicht so hallwegs, das ist doch auch schonmal was

Gruß
Ernesto

Also auch ich habe die Methode auch schon praktiziert. Das Beste daran war, dass sich durch den Wegfall der Kohlenhaydrate am Abend meine BZ-Werte sehr verbessert hatten. Habe aber für das Eiweiß am Abend Verzögerungsbolus gegeben. Ich habe mich in der Zeit sehr wohl gefühlt. 9 kg abgenommen im Sommer eine ideale Diät.