Heute gibt's:
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Die sieht gut aus! Mit was hast du denn den Boden gemacht? Ich suche noch nach ner Alternative zum bekannten Thunfisch oder Blumenkohl-Boden, das ist beides nicht so meins
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Heute gibts:
Habe mir das gemäß meinen Makronährstofflimit im Supermarkt mit der Yazioo App zusammengescannt.
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Spanferkel
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Endlich scheint der Sommer wirklich vorbei zu sein, endlich kann wieder gekocht werden.
Gestern ausgiebig. Stundenlang köchtelte das Rindfleisch in einer Sauce aus geräuchten Chilischoten, Kaffee und Kakao, wurde nur gestört, um kurz vor Schluss noch etwas Mais zur Gesellschaft zu bekommen. Anschliessend folgte der Transport auf den Teller, wo bereits Kartoffeln darauf warteten, damit bedeckt zu werden. Damit niemand frieren muss, gabs noch einen Deckel aus Paprikawürfeln, Frühlingszwiebeln, Koriander und Sauerrahm. Für den Geschmack noch etwas Cheddar.
Gut wars, wir nennens Chili und s geht wohl in Richtung Tex-Mex.
Das schönste: Heute gibts das wieder.
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Da fehlt noch ein Bild - hat's nicht geschmeckt?
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Ich arbeite noch dran...
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Guten Hunger!
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amal nix! nichts!, Gar nischt! ..............
nest
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Basalratentest?
ne, nüchtern Blutentnahme, dann natürlich doch ein Frühstück.............anschließend geradelt...........und keine Zeit zum Essen.............am Ende gab es dann nichts besonderes..........somit kein 3-Sterne-Menu!
nest
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Kein Frühstück, statt dessen mit dem Rad zum Bahnhof. Labortermin in der großen Stadt bei der kleinen.
KH sind eh überbewertet, von ~100 zur Basalzeit auf aktuell 138, deutlich weiter steigend...
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