Heute wieder mal Spaghetti mit viiiel Tomatensauce. 🙃
Heute gibt's:
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Blechkartoffeln Süß und Standart mit vielen schönen Gewürzen...
sabber -
Es gibt euch, die immer so tolle Gerichte zaubern und ansprechend anrichten...
Und dann gibt es mich: Brötchen mit (immerhin selbstgemachtem) Eiersalat und ein Stück Gurke 🤪.
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Spaghetti-Kürbis, gefüllt mit Hähnchenfleisch und Pesto. Insulinfreier Abend, geschmacklich interessant, Resteverwertung. Gelungen in allen Belangen.
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Wir haben heute Abend Gäste.
Es gibt ein sommerliches Menü.
Tomaten-Bruschetta, Baba Ganoush, die Tomaten und Auberginen habe ich gerade im Garten geerntet, als Hauptgang gegrillte Lammlachse mit Backofenkartoffeln und das Dessert ist noch nicht klar. Dazu werden wir eine nicht zu kleine Menge guten Wein vernichten. Espresso und Grappa, Cognac und ganz wichtig Eierlikör im Schokowaffelbecher sind auch gerichtet.
Bin gespannt wie die Werte morgen früh sind.
Sündigen muß aber sein.
Maximum war 204 , zwischendurch war ich sehr nah an zu niedrig. Morgen früh bin ich gespannt .
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Wir haben heute Abend Gäste.
Es gibt ein sommerliches Menü.
Tomaten-Bruschetta, Baba Ganoush, die Tomaten und Auberginen habe ich gerade im Garten geerntet, als Hauptgang gegrillte Lammlachse mit Backofenkartoffeln und das Dessert ist noch nicht klar. Dazu werden wir eine nicht zu kleine Menge guten Wein vernichten. Espresso und Grappa, Cognac und ganz wichtig Eierlikör im Schokowaffelbecher sind auch gerichtet.
Bin gespannt wie die Werte morgen früh sind.
Sündigen muß aber sein.
95 kurz vor dem Frühstück
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Es gibt euch, die immer so tolle Gerichte zaubern und ansprechend anrichten...
Und dann gibt es mich: Brötchen mit (immerhin selbstgemachtem) Eiersalat und ein Stück Gurke 🤪.
Du bist nicht allein.
(Bei mir heute: Rein in die Pfanne, warten, umrühren, fertig. Kamera zu weit weg. Wie fast immer.
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Etwa 70 Gramm Kohlenhydrate und ein wenig für FPE.
Das ganze in drei Dosen, ein wenig kurz vorher, dann direkt beim Essen das meiste, und über eine Stunde später nochmal was.
FIASP bekomme ich erst wenn mein Novorapid alle ist.
Vielleicht auch eine Erklärung für mein momentanes Ernährungs Konzept. 😉
Levemir habe ich diesmal nicht eingesetzt.
Versuche es direkt mit Lyumjew
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Optisch der totale Knaller.
Bei mir heute, ausnahmsweise mal mittags warm:
Mediterrane Gemüsesuppe mit deutschen Grießklößchen.
LG
zuckerstück
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Versuche es direkt mit Lyumjew
Hattest Du es schonmal bei Pizza versucht? Könnte mir vorstellen, daß es bei der kurzen heftigen Wirkung eine ganz schöne Trickserei wird.....
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Ich probiere erst mal Fiasp,
In der Mitte liegt die Wahrheit
Novorapid bringt jedenfalls nichts mehr.
Gerade nach dem Frühstück habe ich damit viel zu hohe Werte.
Zurück zum Thema
Heute gab's Kasseler mit Bohnen und Salzkartoffeln
Gute traditionelle Küche..
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Französische Zwiebelsuppe. Garantiert nicht Low carb. Aber lecker.
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Grünes Curry (Minze+Koriander) mit Reis
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Versuche es direkt mit Lyumjew
Hattest Du es schonmal bei Pizza versucht? Könnte mir vorstellen, daß es bei der kurzen heftigen Wirkung eine ganz schöne Trickserei wird.....
Ich esse keine Pizza/Flammkuchen mehr. Der Insulineinsatz steht in keinem Verhältnis.
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Mit einer guten Strategie -z.B. schnellem plus verzögertem Bolus ist das aber durchaus machbar..... ich verstehe Dich natürlich.
Vielleicht wird es jemand anders mal austesten..... wäre schön
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Ich ärgere mich seit heute Nachmittag über ein Stück Biskuitkuchen, es hat mir bis zum Abend die Werte versaut. Besonders lecker war der Kuchen auch nicht. Jetzt bin ich wieder bei akzeptablen 117.
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Ich denke mit Fiasp, urli muss man den verzögerten Bolus ne halbe Stunde später spritzen.
Die Pizza war in letzter Zeit nicht das Problem.
Eher Reis, Nudeln und das Frühstücks Brötchen.
Flammkuchen und Federweißer..
Das wäre jetzt was.
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Davon bekommt man Blähungen, Kopfweh, saures Aufstoßen und miese Werte. Die drei ersten Symptome hatte ich schon vor 30 Jahren und den Verzehr deshalb auf fast null heruntergefahren. Miese Werte sind noch nicht ganz so lange ein Thema.
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Hackbraten nach schwedischer Art, Kartoffelbrei und Karotten, der Klecks Preiselbeeren sorgt für Herbst.
Optisch keine 10, aber geschmacklich schon, das zählt.
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Fast das gleiche wie gestern...
Wieder mal lecker 😋
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