Hallo Casa,
Du kannst es mal mit einem SEA (Spritz-Ess-Abstand) versuchen. Das hat bei mir immer sehr viel gebracht.
Du hast nun ein CGM, du kannst also ganz genau überwachen wann das Insulin anfängt zu wirken, oder wann du bei einem akzeptabelen Wert angekommen bist. (zB. angefangen bei 140, warten bis 100 und dann essen, oder angefangen bei 100, und nach 10 Min. sichtbar das es auf 95 runter geht, und dann essen...)
Bei mir hatte ich morgens einen 3-fachen SEA. Spricht: Nachmittags und Abends zwischen 10 und 20 min. Morgens jedoch zwischen 30 und 50 min.
Natürlich sehr genau zu beobachten.. nicht das du UZ vor dem Essen....
LG Lydia