Das heißt ein 300g Steak mit etwa 2000 kCal sind bei dir 20 FPE und damit 20 Einheiten?! Hui.
Nee, ein 300g Steak hat etwa 450 kCal, dafür spritze ich dann 4,5 Actrapid.
https://www.bmi-rechner.net/ka…/kalorien-rindersteak.htm
Die 2000 wären die KJ
Zitat
Und ich möchte auch dringend vor diesem 100kcal-Berechnungsalgorithmus
warnen, denn sollte ich diesen öfter oder gar immer anwenden, wäre der
Notarzt sicher mein bester Freund!
Also bei mir klappt es recht gut. Bei obigem Beispiel spritze ich ja 4,5 Actrapid. Das wirkt langsam über mehrere Stunden hin, da bleibt massig Zeit bei Bedarf einzugreifen.
Wenn's zu wenig war spritze ich mir noch etwas Humalog. Bei zuviel werfe ich noch ein paar Nüsse, ein Stück Käse oder etwas Schokolade ein.
Mit Actrapid läufts ab wie in Zeitlupe, daher mache ich mir hier nicht den Kopf es sooooo genau zu berechnen.
Mit einem schneller wirkenden Insulin (Humalog z.B.) würde ich sowas nicht machen.