Hi zusammen,
vor ein paar Wochen hab ich wegen einer Laufverletzung mein Radtraining intensiviert.
Bislang hab ich dann halt immer Pen und Traubenzucker eingeschoben, das Libre scanne ich per Smartphone.
Allerdings hab ich festgestellt, dass die Librewerte nach 3 Stunden überhaupt nicht mehr passen wegen dem Wasserverlust.
Jetzt noch ein zusätzliches Blut-Messgerät, auch noch ein Kühltasche bei den Temperaturen fürs Insulin und ich kann mit Gepäckträgertasche fahren.
Wie machen andere Radler das, v.a. bei längeren Strecken und hohen Temperaturen?
Mich würde auch interessieren, ob ihr Isotonische Getränke mit Zucker mitnehmt und ob ihr die insulinieren müsst.
lg