Gerade so was kann ich schlecht schätzen.
Zitat5 große Kugeln mit Sahne, darunter so tolle Dinger wie American Cheesecake mit Kuchenstücken, Snickers mit Karamell, usw.
Außer ich habe die Packung mit den KH Angaben. 
Kohlenhydrate nachschlagen
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Ich halte mich an die Tabellen in Kalorien mundgerecht.
Stimmt, 'Kalorien mungerecht' ist ein absoluter Klassiker. Seit dem ständig und überall verfügbaren Internet leider etwas in Vergessenheit geraten.Liebe Grüße vom Arbyter
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Ich merke besonders bei Obst, dass die KH-Angaben teils wirklich albern weit auseinanderliegen.
Kennt jemand eine zuverlässige Quelle für solche Daten? Ich benutze meist fddb.info, weil die recht spezifisch auch Marken und Geschäfte aus DE haben.
Diese Quelle ist auch ganz brauchbar:
http://www.naehrwertdaten.ch/r…an=de&pageKey=ListDetails
Grüße
Ralf
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Stimmt, 'Kalorien mungerecht' ist ein absoluter Klassiker.Eben! Umso mehr verwundert es mich, das einem dies anscheinend nicht mehr bei der Schulung ans Herz gelegt wird.
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Es ist ein bißchen viel Nestlé drin. Trotzdem wurde es mir bei meiner ersten Schulung empfohlen .
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Es ist ein bißchen viel Nestlé drin..
Na, kein Wunder wenn Nestlé der Herausgeber ist...
Trotzdem wurde es mir bei meiner ersten Schulung empfohlen .
Dito -
Gerade so was kann ich schlecht schätzen.
Außer ich habe die Packung mit den KH Angaben.
Moin,
Sommers als auch im Winter essen wir gerne Eis immer nur den Schwarzwaldbecher, in der gleichen Eisdiele und immer mit doppelt Sahne wegen Gewicht halten
Mit der Zeit komme ich gut damit zurecht
Ich weiß was ich spritzen muss und lande im Zielbereich.MlG
Hinerki
Dinge wie Sport oder Bewegung sind mir bekannt, aber ich bin noch nicht soweit um mich zu trauen teilzunehmen -
Moin,
Somers als auch im Winter essen wir gerne Eis im er nur den Schwarzwaldbecher
Mit der Zeit komme ichgut damit zur.
Ich weiß was ich spritzen muss und lande im Zielbereich.
Selbst wenn ich immer das gleiche Eis essen würde, würde dies bei mir höchstwahrscheinlich nicht hinhauen. - Der Körper verhält sich ja nicht jeden Tag gleich. (Bewegung, Verdauung, Sportnachwirkungen, Stress,...)
Lass das Eis 60g KH haben. Bei einem Fehler von 25% wären das dann +/- 15g KH. Das entsprächen bei mir ca. 120mg/dl Abweichung im Blutzucker.
Ich würde also, ausgehend vom Zielwert 100mg/dl rein rechnerisch irgendwo zwischen -20mg/dl (sic) und 220mg/dl landen. - Beides Mist.
Wenn ich solche Experimente mache, dann kann ich mich schon auf hohen Teststreifenverbrauch einstellen und lasse das Auto lieber stehen.
