Es ist ein Hilfsmittel, vom Rauchen wegzukommen. Die körperliche Abhängigkeit ist man relativ rasch los, die psychische ist das Harte. Im Gegensatz zu Nikotinpflastern und -Kaugummis, die nur die Entzugssymptome bekämpfen, hat man mit dem Dampfen auch noch das Haptische abgedeckt. Mal kurz rausgehen, eins Dampfen. Das hat mir massiv geholfen. Und ja, ich machs noch. Im Wissen, dass es zwar zu 95% weniger schädlich ist als Zigaretten, aber dass es noch immer ein Restrisiko hat. Wie wenn ich meine Abendspaziergänge an Hauptstrassen mach.
Am Ende ists aber jede nicht gerauchte Zigarette eine gute Zigarette.