Mein Neuntausender

Liebe Insuliner,

Vor wenigen Wochen sind Teile meines Diabetikerlebens in Buchform erschienen. Natürlich war mir klar, dass ich, wenn ich über mein Buch schreibe, damit auch Werbung betreibe, die wir alle im Forum nicht wollen. Deshalb habe ich auch Hans (Haku) kontaktiert, der mich aber ermutigt hat, hier über mein Buch zu schreiben.

Im Jahr 1984 habe ich im Alter von 28 Jahren eine Trekkingtour in Nepal zum Everest-Basislager unternommen und dabei diesen Berg aus der Nähe bewundern können. Wenige Monate später wurde bei mir Diabetes Typ 1 diagnostiziert. Spritzen und Diät (damals gab es nur die Konventionelle Therapie-CT) waren gar nicht so schlimm für mich, was mich wirklich knickte war die Aussage der Ärzte, dass es nun mit meinen Rucksackreisen und dem Klettern zu Ende sei. Was blieb mir anderes übrig: Ich verschlang alle Bücher über den Mount Everest und die Himalaya-Riesen, mir selbst war der Weg dorthin ja verschlossen. Vorerst! Ich testete viel und versuchte herauszufinden, wo die Grenzen für einen Diabetiker liegen. Bald konnte ich erkennen, dass da doch einiges möglich ist trotz Diabetes. Schon in der Zeit der CT gelangen mir die ersten Marathonläufe, ich konnte wieder mit dem Rucksack durch die Welt tingeln (österreichische Lehrer haben lange Ferien) und meine ersten Sechstausender konnte ich auch besteigen. Der große Schub kam für mich durch den Umstieg auf die neue ICT (Kinga Howorka), wenig später gelang mir auch mein erster Siebentausender im Rahmen einer deutsch-österreichischen Expedition.

1996 brach der schwedische Extrembergsteiger Göran Kropp mit seinem Fahrrad von Schweden auf, radelte nach Nepal und bestieg den Mount Everest. Das war das ultimative Abenteuer für mich. Damals wurde in der Szene diskutiert, dass es nun fällig sei, dass jemand am tiefsten Ort der Erde startet (auf der Landmasse der Erde das Tote Meer) und bis zum höchsten Punkt aufsteigt. Die Jahre vergingen, ich wurde erfahrener in den Bergen, aber niemand griff die Idee "vom tiefsten Punkt der Erde auf den Gipfel des Mount Everest" auf.

Im September 2005 ging ich ins Büro der Royal Jordanian und kaufte mir ein Ticket nach Amman - one way. Mit im Gepäck hatte ich die Einzelteile meines Fahrrades, Insulin und Teststreifen für 9 Monate. Die nächsten vier Monate radelte ich mehr als 8000 Kilometer durch Jordanien, Syrien, die Türkei, Iran, Pakistan und Nordindien nach Nepal bis in das Dorf Jiri, wo die Straße in die Himalaya-Berge endete. Von dort wanderte ich mehrere Hundert Kilometer hinein in die Himalaya-Berge in die Everest-Region, wo ich auf mein Expeditions-Team wartete, das mit dem Hubschrauber Ende März einflog und auch mein Expeditions-Gepäck mitbrachte. Am 20. Mai 2006 stand ich dann auf dem Gipfel des Mount Everest.

Viel ist danach von dieser Tour berichtet worden, da damit erstmals ein Neuntausender (vom Toten Meer aus - minus 400 Meter) bewältigt wurde. Auch ich selbst habe in meinem Seven Summits-Buch über diese Tour geschrieben. Jetzt, nach mehr als einem Jahrzehnt, habe ich mich entschlossen, dieses "Abenteuer meines Lebens" in einem eigenen Buch zu verarbeiten und es aus der Sicht des Diabetikers zu schreiben. Es heißt "Mein Neuntausender" und ist im Buchhandel erhältlich.

Liebe Grüße Geri

Vielen Dank für die freundlichen und motivierenden Antworten. Natürlich ist die Frage berechtigt, was ich sonst in meinem Leben mache.

Ich bin aus Wien und habe die längste Zeit meines Lebens als Mathe-Lehrer an einem Wiener Gymnasium gearbeitet. Ich bin verheiratet, meine Frau war auch Lehrerin, und habe einen erwachsenen Sohn. Als österreichischer Lehrer hat man im Sommer 9 Wochen Ferien am Stück, was für Fernreisen ideal ist. Da meine Frau und auch mein Sohn genauso reiselustig sind wie ich, hatten wir ideale Voraussetzungen für unsere Reiseleidenschaft. Nur die Bergexpeditionen habe ich ohne Famile gemacht (abgesehen von einer Expedition mit meinem Sohn), ich wurde aber dabei immer sehr von meiner Familie unterstützt, besonders von meiner Frau, die von der Heimat aus die Logistik unterstützte und organisierte.

Meine Frau und ich haben immer wieder Sabbaticals, unbezahlte Freijahre mit Rüückkehrgarantie in den Job, genommen, und dann waren wir gleich ein Jahr unterwegs. Lehrer können nur ein ganzes Schuljahr oder gar nicht aussteigen. Auch für die Everest-Tour benötigte ich ein solches Freijahr.

In gewisser Weise hat sich mein Diabetes günstig für meine Touren erwiesen. Um die Jahrtausendwende testete ich immer wieder Diabetes-Equipment für die Diabetes-Branche. Schließlich fassten sie Vertrauen in meine Aktionen und unterstützten mich bei den teuersten meiner Berge, die ich mir mit meinem durch Sabbaticals abgespeckten Gehalt nicht hätte leisten können: Everest, Cho Oyu, Carstenz Pyramid, Mount Vinson (Antarktis), Shisha Pangma und Denali. Bei den "normalen" Reisen werde ich nicht unterstützt, da lebe ich aber extrem günstig.

Ich arbeite freiwillig bei Diabetes-Selbsthilfegruppen und -projekten mit, sehr oft in Form von Vorträgen. Das Thema geht meist in die Richtung, wie man ein outdoor-bezogenes Leben mit seinem Diabetes-Leben vereinen kann. Ich muss allerdings zugeben, dass ich kein diabetischer Musterschüler bin, ich kann aber mit meinem HBA1c recht gut leben. Grundlage für meine manchmal extremen Touren waren die Schulungen durch Kinga Howorka, auch ihre jährlichen Update-Wochenenden besuche ich häufig.

LG Geri

Ich denke auch, dass es mit ICT viel einfacher ist, derartige Touren zu schaffen. Ich selbst bin freiwillig immer beim Pen geblieben (bei uns in Österreich hat man die freie Wahl ohne Bedingungen), da ich nichts fix am Körper tragen will, selbst den Libre verwende ich nur sporadisch. Aber ich habe viele Diabetiker-Freunde in Österreich mit Pumpe, usw. Viele sind auch Backpacker, aber für ihre Rucksackreisen steigen sie auf ICT um, und das empfehlen auch unsere Diabetologen.

Einige Gründe:

1. Bleibt man auf Reisen bei der Pumpe, müsste man eigentlich zwei davon mitnehmen plus das gesamte ICT-Euipment, falls technische Probleme auftreten. Dadurch schwillt das Gepäck mächtig an, nicht ohne, wenn man es immer selbst schleppen muss. Mein gesamter Diabetes-Krempel für 8 Monate (incl.Reserve für alles) passte in einen 2-Liter-Behälter, der nicht mal ganz voll war.

2. Ich will mein Diabetes-Zeug, ebenso wie Pass, Geld und Kamera immer bei mir haben, in einem kleinen Handgepäcksrucksack. Dazu muss ich Volumen sparen. Mein Rad habe ich oft unbeaufsichtigt samt Gepäck mehrere Stunden herumstehen lassen. Nur den kleinen Rucksack habe ich immer abgenommen und bei mir behalten.

3. Ich habe nirgends auf meinem Weg Support für technischen Diabetes-Bedarf. Man kann mir keine Ersatz-Pumpe nachsenden.

4. Wenn ich Probleme mit meinem Diabetes während der Reise bekomme: ich bekomme Insulin in allen Ländern entlang größerer Straßen, ich bekomme auch Basisbehandlung, aber stets nur auf Basis von Pen oder aber Einmalspritzen.

5. Ich will meine Daibetes-Therapie voll durchschauen können, eine sogenannte autarke Therapie. Ich kann mir unterwegs, vor allem in endlos hohen Eiswänden z.B. keinen verstopften Katheter leisten.

6. Ich brauche volle Beweglichkeit beim Klettern und auch möglichen Stürzen. Ob diese mit Pumpe und CGM genauso wie mit ICT und traditioneller BZ-Messung kann ich nicht sagen, da fehlt mir die Erfahrung.

7. Ich bin oft tage- oder wochenlang ohne Stromversorgung. Auch das kann zu Problemen führen, wenn Akkus aufgeladen werden müssen.

Liebe Grüße

Geri