Habt ihr irgendwelche Tricks mit denen ihr sowas vermeidet?
1) Ich spritze morgens direkt nach dem Aufstehen im Rahmen meiner ziemlich konstanten Morgen-Routine. - Und bin glücklich, dass das für mich funktioniert.
2) Ich versuche, mich nicht stressen zu lassen. - Ja, klingt einfacher als es ist.