Als Bolus wirkt Fiasp schnell und nach 30min voll. Jedoch schwächt sich die Wirkung kaum ab um nach ca. 4 bis 4,5h abrupt inner 5-8min abzufallen.
Beispiel: Weißbrot 40gr Nachmittags 4BE Fiasp unmittelbar von Essen, Peak nach 50min bei 175, blieb da 12 min und fiel dann innert 104 min auf min. auf 110.
Nach weitern 30min kleiner 80 mit Tendenz steil nach unten, also 200ml Cola (20g Zucker), nach 15min weiter steiler Abstieg (65). Also nochmals 200ml Cola und nach 12min bei 60 Tiefstpunkt erreicht
Stieg dann innert 14min auf rund 120, fiel innert 18min leicht auf 104 um dann innert 7min auf 175 zu klettern, die 230er Marke war 10 min später erreicht, dann begann ein 1min Powertraining + 2E Insulin (beides bei 175) zu wirken und die Werte entspannten sich.
Solche und ähnliche Erfahs mache ich oft, kurz vor Ende der Wirkdauer muss massiv interveniert werden, um dann abrupt High Peaks zu erleben.
Eure Erfahrungen?