Habt ihr ein Sportgerät zu Hause?

Ich habe eine Yogamatte und ein paar alte Kurzhanteln zuhause. Damit mache ich mit Hilfe diverser Apps Fitnessübungen. Na ja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Ja, ein Ergometer. 4x die Woche 16 km, das entspricht circa 40 Minuten bei 60 Watt. Seit ich das regelmäßig mache, hat sich die Insulinempfindlichkeit massiv verbessert.

Ja ...

Compoundbogen

Jagdbogen

olympisch Recurve

Leider ist unser Schiessplatz und auch andere öffentlichen Gelände dazu gesperrt/geschlossen.

Ich habe diverse Kurzhanteln, Kettle Bells, eine Yogamatte, einen AB Trimmer, eine Hantelbank mit dazugehöriger Langhantel, eine weitere Langhantel und eine SZ-Stange und diverse Gewichtsscheiben. Müssten insgesamt so 120 kg sein. Einen Balken von meinem Terrassendach missbrauche ich für Klimmzüge.

Den AB Trimmer nutze ich nicht. Mache meine Bauchübungen so. Ist so gekommen, da mein Sohn immer angerannt kommt wenn ich den AB Trimmer genutzt habe und mitmachen wollte

Motorrad. Handschuhe, "Gesichtsschutz", Abstand größer 1.5m .....

Und ich frag mich, wie vielen außer mir spontan noch "ein Bett" als erste Antwort eingefallen ist *duck*

Mir fällt zu Sport eigentlich auch nix ein.

Bin ziemlich gut in "Hundert-Meter-Dumm- Gucken"

Zitat von Hobbybauer

Mir fällt zu Sport eigentlich auch nix ein.

Bin ziemlich gut in "Hundert-Meter-Dumm- Gucken"

Der ist gut 😆

Zitat von zuckertyp

Zitat von Tiger1982

Ich habe diverse Kurzhanteln, Kettle Bells, eine Yogamatte, einen AB Trimmer, eine Hantelbank mit dazugehöriger Langhantel, eine weitere Langhantel und eine SZ-Stange und diverse Gewichtsscheiben. Müssten insgesamt so 120 kg sein. Einen Balken von meinem Terrassendach missbrauche ich für Klimmzüge.

Den AB Trimmer nutze ich nicht. Mache meine Bauchübungen so. Ist so gekommen, da mein Sohn immer angerannt kommt wenn ich den AB Trimmer genutzt habe und mitmachen wollte

ach komm, die Roller sind doch der Knaller. So ziemlich fies für Rücken und Bauch wenn man gaaaanz flach geht. Ich glaube eines der billigsten und effektivsten Geräte.

Man kann aber auch ohne genauso gut trainieren. Den Roller finde ich im Prinzip auch gut und kann damit gut trainieren...es sei denn da kommt dann jemand angerannt und stürzt auf dich

Mein Indoor Rudergerät ist jetzt Gold wert! 30 Min rudern = 30 mg/dl BZ runter 👍Ausserdem habe ich noch meinen Garten, der neu angelegt werden muss, also ein umfangreiches „Trainingsgerät“.

Da ist im Laufe der Zeit einiges zusammen gekommen:

* Turnringe

* Klimmzugstange

* Widerstandsbänder

* Theraband

* Kurzhanteln

* Yogamatte

* Fahrrad

* Schuhe

* Treppe

* Schaufel

* Harke

* Schubkarre

* Spaten

* Sense

* Säge

* Rasenmäher

Mein einziges Sportgerät ist fest verwachsen.....

Ich glaube, dieser Ausdruck für diese Sache ist heute nicht mehr geläufig.

Das kommt auf Deinen Ehrgeiz an

Zitat von zuckertyp

Zitat von Kuhdriver

Mein einziges Sportgerät ist fest verwachsen.....

Ist Nase popeln eine Sportart?

Nasepopeln nicht, Eierschaukeln schon

Ove erbitte ein Rating der Effizenz 😊 .

• Sex, nicht effektiv
• Schwimmen, nicht effektiv
• Arbeiten, he nach stress level wirkungsvoll
• Entspannt Fenster putzen, Hallo Hypo

Bauerndiplom Ich stehe auf dem Schlauch, wie Deine Rückfrage zu verstehen ist.

Jedenfalls bin ich schon oft genug bei Sex, Schwimmen und Fensterputzen unterzuckert. Aber ums Unterzuckern ging es bei der Eingangsfrage ja nicht.