Ich lese gerade im URLi Thread total erstaunt, daß einige/viele wohl weniger als 150 g KH täglich essen/trinken. Wollte hiermit mal eine kleine Umfrage starten - wo liegt ihr im Monatsmittel mit KH und Insulin?
Hier meine Werte aus meiner Monats-Statistik der letzten 1,5 Jahre. Ich ernähre mich aus meiner Sicht "normal", gehe in die Kantine und esse was mir schmeckt. Natürlich keine süssen Getränke oder Süssigkeiten (außer bei UZ )
Monats-Minimalwert = 210 g / Tag
Monats-Durchschnitt = 235 g / Tag
Monats-Maximalwert = 270 g / Tag
Insulindosis Bolus Fiasp etwa ~8-10 g KH pro IE oder ~22-28 IE pro Tag; Basal Tresiba ~18 IE pro Tag
ICT, Dexcom G6/xdrip+ seit 1,5 Jahren. Männlich ca. 45 Jahre, Typ 1 seit über 20 Jahren.
HbA1C in dem Zeitraum ~5.1 bis 5.4 und GVI 1.2 bis 1.3 also gut eingestellt (Dank Dexcom CGM !!)