Hallo zusammen,
Ich hab nach 3 Jahren pause wieder angefangen in denn Fitness Club zu gehen.
Ich hab mir vor paar Wochen Kreatin kapseln bestellt, nach Einnahmen einer Kapsel hat sich nach cca 1 Stunde mein BZ in die Höhe geschossen und trotz Korrektur ist er sehr schwer runter gegangen. Es hat bestimmt 5 Stunden gedauert das ich meinen Zucker der bei 300 hängen geblieben ist ihn auf 100 runter zu kriegen. Zuerst hab ich gedacht das es daran liegt das es Kapseln sind.
Hab mir wieder Kreatin bestellt, jetzt in Pulverform.
1 gram hab ich heute genommen und wieder das selbe. Zweimal jewals 2 Einheiten musste ich korrigieren und mein BZ ist immer noch bei 190 🤷🏻♂️
Hatte jemand von euch eine ähnliche Erfahrung?
Ich habe extra meinen Arzt gefragt und er meinte das Kreatin keine Auswirkungen auf die BZ Werte hat.
Oder vertragen Diabetiker kein Kreatin...?
Auf der Verpackung steht nix von Zucker oder Kohlenhydrate.
Danke im voraus
Gruß Ad