Moin,
ich wollte gerne mal ein wenig Erfahrungen abgreifen zum Thema Sport mit CamAPS FX.
Ich habe es immer wieder, dass ich nach dem Sport (Dauerbelastung mit anaeroben Belastungsteilen), mit dem Zucker nach oben durch die Decke gehe.
Sportart ist MTB fahren,, Belastung ist hoher mittlerer Bereich mit Spitzen zwischendurch.
Sportvorbereitung am Loop: Zielwert anheben von 104 auf 120mg/dl und Ease Off ab ca. 2 Stunde vor Beginn. Zusätzlich möglichst nicht stark den Zucker mit Insulin korrigieren damit IOB möglichst klein ist.
Während des Sports: Alles bestens. Zucker ist stabil wie noch nie vorher. Ich muss nur wenig KH zuführen.
Nach dem Sport:
Etwa 30 Minuten nach dem Sport schalte ich Ease Off aus und stelle den Zielwert wieder auf 104mg/dl.
Etwa 1 Stunde nach dem Sport fängt der Zucker an anzusteigen. Meist Esse ich auch etwas in diesem Zeitraum oder etwas später, aber ich dosiere dafür normal Insulin.
Der Zucker steigt dann gerne mal auf 240 bis sogar 300mg/dl an und brauch natürlich Stunden, bis er wieder im normalen Bereich ist.
Wie handhabt ihr das und welche Erfahrungen habt ihr?
Gruß
huetterei