also ich krieg ja richtig Gewissensbisse,wenn ich hier sehe, wie zaghaft und vorsichtig hier alle rumrechnen und sich kontrollieren ?
die frage ist doch eher,wann gönn ich mir ma nichts *g*
ich frühstücke mal garnicht, mal ess ich toasts, mal haferflocken mit milch, ma dies ma das, heut zum beispiel n leckeren hamburger mit pommes, und irgendwie regulier ich das dann immer mit geschätzen insulin-dosen.. aber cola zum bespiel trinke ich seit dem ich 12 war nimmer... generell is diese ganze fanta-cola-pepsi geschichte einfch nur gift für den körper...weissbrot eigentlioch auch,aber da mach ich dann doch eher ausnahmen, toast oder so eben.
und alkohol..es gab zeiten da war es standart, betrunkn zu sein,nachm musikmachen oder eben ne tüte zusamm rauchen, was auch immer, hauptsache, ich hab mein bz-gerät dabei...das ist für mich die rückversicherung gewesen, da hab ich mir echt alles gegönnt...essen, blutzucker, spritzen... trinken, blutzucker, warten......spritzen...einfach wie ich lust und laune hatte.. dass das nich immer alles glatt lief is irgendwie auch klar. aber mein HbA1c wert lag vor einem monat mal wieder konstant bei 5,5, seit jahren schreib ich keine werte mehr auf,das mach ich alles nach gefühl... macht ihr das auch so?
letztens war ich in der türkey gewesen, das land der unendlich zuckersüßen zuckerwaren...mann, das is so unglaublich süß,dass man es freiwillig nach paar happen nimmer isst..hab dann auch direkt mal 20 humalog gespirtzt, aber es klappt scho irgendwie immer. also wie auch immer, ich glaub ich hab zeiten gehabt, wo ich einfach nach gier gehandelt hab...das hab ich mittlerweile unter kontrolle und verzichte bewusst auf die meisten giftstoffe.... ich denke auch,dass in der nahrungsaufnahme der erste schritt liegt um gegen den diabetes zu wirken.
man muss ja beides mal durchgemacht haben:) extrem das eine, extrem das andre...und dann vielleicht irgendwie versuchen die goldne mitte zu finden
