Beiträge von Steph

Es kommt immer drauf an, welche Krankenkasse das anbietet. Angefangen hat das DMP wirklich für Typ 2- Diabetiker. Aber nun gibt es das gleiche bei vielen Krankenkassen für Typ 1- Diabetiker. Bei mir ist es z B so, dass ich noch in meiner hessischen KK versichert bin, die dieses DMP für den 1er noch nicht entwickelt hat. Das gab ein bisschen Hin und Her, da ich nun in NRW wohne und mein Doc mich bat, mich einschreiben zu lassen. Ich habe dann netterweise immer Infos, u a auch ein Buch über Typ2- Diabetes bekommen. Erst beim 3. Anruf haben sie es verstanden, dass ich Typ1- Diabetes habe.

Ich hoffe damit etwaige Klarheiten beseitigt zu haben ;);
Steph

Es kommt auch darauf an, wann und was die letzte Mahlzeit war, wieviel Insulin noch in Dir steckt.. Es sind einige Umstände, die dazu führen. Habe ich es richtig in Erinnerung, dass bei dem bzw vor dem Sport Dein Zielbereich bei 180 liegt? Wenn ja, schau mal, was passiert, wenn Du bei 150/ 160 beginnst Sport zu treiben.

Steph

Dirk, mein Tipp: Adrenalinausschüttung! Durch Bewegung wird das Hormon Adrenalin ausgeschüttet, welches unweigerlich zu einem Anstieg des Blutzuckerwertes führt. Allerdings kann durch Bewegung der Zucker auch recht schnell sinken.

Deswegen nach Möglichkeit vorher und danach messen, bei Bedarf auch zwischenzeitlich. So halte ich es auch. Das ist auch wichtig, damit man nicht in einen möglichen Unterzucker rutscht!

Nach dem Sport würde ich auf keinen Fall nachspritzen. Da der Körper noch nach der Beendigung dieser Tätigkeit auf die Glucosereserven zurückgreift. Ich denke, richtig herausfinden wird man es nur, wenn man regelmässig seinen BZ- Verlauf beim Sport misst und sich dann selbst Profile erstellen lässt.

Hoffe, dass ich Dir etwas helfen konnte.
Steph

Zitat von Ronny

Und mit dem essen hat das nicht wirklich zutun habe im Krankenhaus 9BE, 1200Kalorien in knapp 14 tagen 2,5kg zugenommen und heute hat mir die Ärtzin gesagt wenn überhaupt dann kann ds noch einige Jahre dauern wenn ich es überhaupt wieder runter bekomme.
Hatte ja schon überlegt wieder mit dem Rauchen anzufangen(hat mich auch 5kg gekostet) fand sie nicht so prickelnd.

Hallo Ronny,

vielleicht solltest Du Deinen Grundumsatz herausfinden? Das Ding ist ja, der Körper braucht ein gewisses Maß an "guten" Kalorien. Wenn der Körper dann auf Sparflamme läuft, kurbelt das den Fettstoffwechsel auf keinen Fall an. Ganz im Gegenteil.

Aber neben dem Grundumsatz besteht noch die Möglichkeit einer weiteren Stoffwechselkrankheit (Schilddrüse), Allergien/ Nahrungsmittelunverträglichkeiten und einiges mehr.

Und natürlich kommt es darauf an, wie die Gene sind. Bei mir in der Familie war Fettleibigkeit besonders auf väterlicherseits ein Thema. Deswegen denke ich, dass bei mir alles kreuz und quer läuft, also ein Zusammenspiel aus Schilddrüse, Gene, falsches Essverhalten (geprägt durch Eltern; nur jetzt wo ich mit meinem Freund zusammenwohne, ist es besser und gesünder/ ausgewogen geworden).

Welche Krankheiten hast Du denn noch?

Aber lass Dich mal auf die oben benannten Dinge durchchecken!

Liebe Grüsse, Steph

Jau, also .. Gewichtsprobleme habe ich schon als Kind bekommen. Aber anstelle, dass meine Eltern mit mir zum Arzt sind, hat man mir immer gesagt, ich solle weniger essen und habe dann eben "heimlich gegessen". War keine schöne Zeit. Soll auch nun keine Entschuldigung sein.

Die Gewichtsprobleme habe ich immer noch. Aber mein Doc sagt, dass der Diabetes die oberste Prioriät hat und alles andere wird sich hoffentlich noch ergeben. Denn zeitgleich mit der Diabetes- Diagnose bekam ich die Diagnose der Schilddrüsenunterfunktion. Ach, deswegen habe ich auch trotz Bewegung und Ernährung kaum abgenommen.. Da ist es mir nun wie Schuppen von den Augen gefallen.

Zur Zeit versuche ich mein Gewichtsproblem wieder mit gesunder Ernährung in Griff zu kriegen. Aber das ist, gerade, wenn man Heisshunger hat, gar nicht so einfach. Deswegen gönne ich mir ab und zu etwas Süsses, Chips oder ähnliches. Ansonsten ist man nur noch mehr gefrustet.

Aber zurück zum Thema .. geahnt habe ich es ja schon vorher. Mir gings schlecht, ich konnte nachts nicht schlafen, hatte Juckreiz, Abzesse etc pp. Also bin ich nach meinem Umzug zu einem neuen Arzt hin und habe ein Blutbild machen lassen. Erst war ich geschockt, habe geheult, und dachte echt, eine Welt ginge unter. Nach dem ersten Schock dann fuhr ich nach Hause und wurde in eine Schwerpunktpraxis in Minden (kennt die von hier jemand? :)) überwiesen. Dort kam ich auch recht schnell ran und wurde in die Insulintherapie eingewiesen und bekam eine kleine Schulung. Habe mich auch gut mit dem Arzt verstanden, von dem ich erst gedacht habe, der mir sagen wird: "Sie haben Diabetes, weil Sie so dick sind!". Aber das Gegenteil war der Fall. Dadurch, dass meine Mutter auch Diabetes Typ2 hatte, vermutete man bei mir ebenfalls den Typ2 Diabetes. Anhand einer Antikörperuntersuchung des Blutes hat man mir dann aber doch den Typ1 diagnostizieren können. Ich halte mich an einige Regeln, wie sparsam mit dem Zucker umgehen, auf mögliche (überflüssige) Fette zu verstecken, mich entsprechend zu bewegen und viele Vollkornprodukte zu mir nehmen. Es gelingt mir nicht immer. Und zur Zeit habe ich starke Schwankungen in meinem Blutzuckerverlauf, die mir auch nicht gut tun.

Ich vergesse nur immer wieder, mittags mein Basalinsulin zu spritzen. Ansonsten bin ich kein Vorzeigediabetiker, achte aber darauf, dass ich nicht zu starke Schwankungen habe.

Liebe Grüsse, Steph

Hallo,

für meine beiden Pens von B.Braun benutze ich die Omnican fine (Bolus) und Omnican mini (Basal). Einmal hat mein Doc mir diese Ypsomed-Teile verschrieben. Die waren nicht verkehrt, aber mich nervte es, wenn das Insulin auch seitlich beim Spritzen herauskam. Daher nutze ich nun die Omnican- Kanülen wieder.
Bei meinem NovoPen passen prima die Ypsomed drauf und da habe ich komischerweise nicht das Problem, dass das 'Insulin' seitlich heraus"schiesst".
Dass die Ypsomed- Kanülen nicht ganz so "schmerzhaft" sind, ist mir auch positiv aufgefallen. Es ist angenehm, sich damit das Insulin zu verabreichen. Während ich bei den Omincan- Kanülen manchmal wie misshandelt aussehe ^^.

Es hat also alles seine Vor- und Nachteile,
Steph

Es gibt vieles, was über Süssstoff berichtet wird. Das stimmt. Aber haben wir denn eine Alternative ausser Süssstoff und kompletter Verzicht? Das wird schwer.
Schlimmer find ich es aber, wenn ich einkaufe und lese, wo überall Zucker/Dextrose etc pp drin ist.

Ach ja, ich mag das Wort "fett" nicht, da es eher den Zustand einer "unlebenden Masse" anzeigt und nicht unbedingt die Körperfülle. Bin selbst auch stark übergewichtig aus anderen Gründen und fühle mich von dem Wort "fett" unangenehm berührt.

Steph

Ich trinke eigentlich fast immer nur Apfelsaftschorlen! Da kommt dann auf ein 3/4 Teilen Wasser ein Viertel Apfelsaft. Aber manchmal hängts mir auch zu den Ohren raus, da greife ich dann auch mal auf Sprite Zero oder Coke Light zurück. Stimmt schon, die Pepsi Maxx ist extrem süss, aber auch extrem lecker :-). Hier gibt es sie leider auch nicht so oft zu kaufen. Aber das ist dann etwas "Besonderes", wenn ich dieses Zeug zu mir nehme. Ab und zu muss das auch sein.
Wasser pur mag ich überhaupt nicht. Es sei denn, es gibt nix anderes. Dann greife ich auch aufs Leistungswasser zurück. Allerdings isses hier zu arg kalkbelastet. Aber in der neuen Wohnung schauts besser damit aus! *juchhu* Wurde schon getestet!

Steph

Mein erstes Messgerät ist das "One Touch" gewesen. Als das "One Touch Ultra Smart" auf den Markt kam, habe ich meinen Doc lieb gefragt, ob ich dieses haben könne. Und er hats mir gegeben. Von Accu Chek habe ich als "Testgerät" das "Aviva" bekommen und das "Freestyle Mini" habe ich auch geschenkt bekommen. Aber als Hauptgerät nutze ich das Ultra Smart und bin sehr zufrieden damit.

Steph