Hallo Zusammen,
meine Werte sind auch wieder besser geworden. Ich würde auch sagen, dass die Insulinempfindlichkeit mehr mit der Sonne als mit der Hitze zu tun haben. Bei Sonnenschein werden mehr Glückshormone ausgeschüttet. Ich habe bereits oft gemerkt, dass wenn es mir gut geht, ich weniger Probleme habe.
Aber es liegt auch sicherlich am Essen. Ich habe auch weniger Appetit, besonders auf :cake: