Hi,
Trinke so 2 bis 4Liter am Tag, angefangen mit Kaffee (ca.1l) dann Wasser, so ca 1 bis 2 Liter je nach dem und nach Feierabend Früchtetee mindestens noch 1Liter, im Urlaub trike ich übrigends noch mehr (denn da bin ich in einer richtig warmen bis heißen Region unterwegs) und meine Erfahrung ist, je wärmer das Getränk ist, desto angenehmer für meinen Magen und meinen Körper, er transpiriert nicht ganz so stark als wenn ich kaltes in mich reinschüte.
Ausserdem kann man Früchtetees kalt, zimmerwarm und heiß trinken, bei Wasser kalt und Zimmertemperatur sind ok, und wärmer!! na ja man bringts runter, wenn man durstig ist und nichts anderes greifbar ist, nur manche Getränke sind eigentlich nur kalt genießbar. (Ich denke da an Cola- oder Peps-Light)
Deswegen hab ich nichts gegen kühle Getränke die mag ich auch sehr gerne, vor allem Weisbier, oder Cola Light.
Gruß gandi