Ich habs bei mir ausgetestet:
30 g fertige Pommes = 1 BE
Mit den Stück abzählen würd ich lassen, denn es gibt ja kurze und lange, dicke und dünne Pommes, da liegt man schnell mal daneben.
Im Laufe der Zeit entwickelt doch jeder ein Auge für die Menge und entsprechende 'BE'. Bei mir jedenfalls funktioniert das sehr gut mittlerweile.
Schöne Grüße
Alexander