Beiträge von Eva

"Wer abnehmen will muss essen !"

Das stimmt wirklich - das wichtigtste beim Abhnemen (finde ich), ist das regelmäßige Essen, also morgens mittags und abends.

Seit meinem DM habe ich mehr aber auch regelmäßiger gegessen und dabei komischer Weise abgenommen, auch wenn es nur 3 Kilos waren. Meiner Meinung nach liegt das daran, dass ich eine zusätzliche dritte Mahlzeit hatte - das Frühstück.

Meine Schwester gehört auch zu denen, die einige Kilos zu viel auf den Rippen hat. Sie schafft es aber nicht auf Dauer die Kilos zu verlieren. Immer wenn sie Urlaub hat - und sie dadurch regelmäßig (morgens mittags abends) essen kann, nimmt sie ein paar Kilos ab. Durch ihren Schichtdienst (sie ist Krankenschwester im Krankenhaus - hat also mal Früh-, mal Spät- und mal Nachschicht) hat sie die Kilos aber schnell wieder drauf. Meiner Meinung nach liegt es echt an dem unregelmäßigen Essen. Mal frühes, mal sehr spätes Abendessen (nach 22 Uhr), mal dann gar nichts.....

Und dann noch: Abends immer warm essen ist auch nicht gut. Lieber mittags warm und abend nur noch was kaltes....

Soviel zu meiner Erfahrung. Muss nicht für jeden gelten und: es ist mir klar, dass man mittags nicht immer warm essen kann. Hatte auch eine Zeit, dass ich mittags immer nur mein Brot mit hatte und dann abends schön gekocht habe - habe das aber dann auch an meiner Hose gemerkt :weinen2: --> und dies muss auch nicht für jeden gelten --> auch nur meine Erfahrung :engel_3:

Grüßle Eva

Hallo,
bei den Getränken achte ich sehr darauf, dass da kein "Zucker" drin ist. So gut wie keine Säfte und schon gar keine richtige Cola. Am liebsten mach ich mir ne Spezi - mix dann irgendeine Cola light oder Zero mit Fanta Zero. Sehr lecker.
Alkohol trinke ich gar nicht!
Beim Essen kenn ich aber nichts. War gestern z. B. auf einer Hochzeit eingeladen - da kommt man um die leckeren aber auch unberechenbaren Kuchen gar nicht drum herum. Geschweige vom reichhaltigen Nachtischvarianten.
Naja.. von den Werten brauch ich nicht schreiben - waren etwas zu hoch Aber da sowas nicht täglich vorkommt, kann ich auch mal etwas zu hohe Werte vertragen.
Aber ein Stückchen Schokolade muss täglich schon sein! Ohne die geht gar nichts.
Grüßle Eva

Für den OptiPen Pro 1 (den nutze ich) nehme ich die Clickfine-Kanülen. Die passen auf jeden Fall. Ansonsten sollen auch die BD Mirco-Fine H+ und die OptiFine Kaülen passen.

Alternativ zum OptiPen kannst den Pen "Autopen 24" nehmen, um Lantus zu spritzen. Habe ich auch - aber das ist mein Ersatz - falls der Optipen mal nicht mehr will. Auf den sollen auch die NovoFine-Kanülen drauf passen, die auch für den Novopen passen. Angeblich sollen da auch die Clickfine-Kanülen drauf passen - aber da tropft dann das 'Insulin' raus. So zumindest meine Erfahrung.... Dann sollen noch die BD Mico Fine+ und die Optifine-Kanülen drauf passen.

Gruß Eva

Zitat von Steph1979;21031

Eva - ich sag ja, die Geschmäcker sind verschieden und jeder nach seiner Facon :D.

Klar soll jeder das essen, wonach ihm ist - mein Freund isst z.B. liebend gerne Kuchen zum Früchstück - das kann ich nun auch weniger. Habe nur berichtet wie ich es mache....

Meine Frage war bloß, warum Marmeladen nicht gesund sein sollte??

Zitat von SebAn;21015

Marmeladen sind zwar ebenfalls leicht verdaulich, aber aus anderen (bekannten) Gründen nicht wirklich gesund.

Gruß Eva

Früh morgens kann ich keine Wurst essen. Auf meinem Brot kommt immer Marmelade. Was ist daran nicht gesund? Nuss-Nougat-Creme habe ich noch nie gegessen - auch nicht vor meiner DM-Zeit.
Wenn es allerdings schon etwas später am Morgen ist - so gegen 10, dann würde das mit der Wurst schon auch gehen, aber nicht morgens um 6 oder 7....

Gruß Eva

Also bei mir hat sich der Stress deutlich bemerkbar gemacht. In den letzten 4 Wochen ging mein BE-Faktor mittags von 1,5 auf 2,5 und abends von 2 auf min. 3 hoch. Ich habe meine Diplomarbeit geschrieben und das war für mich ganz schön stressig. Letzten Freitag habe ich sie abgegeben und seit dem bin ich immer zu tief.... Also senk ich den Faktor wieder.... klappt aber noch nicht ganz - aber das bekomm ich auch noch hin.
Gruß Eva

Zitat von KerstinMarina;20778

Du mischst Actrapid und Analoginsulin?! Hm, das habe ich auch noch nicht gehört.

Ich hatte im März erst ne Schulung, und da hat eine Teilnehmerin auch erzählt, dass sie vorallem abends kein Analoginsulin nimmt, da sie gerne dann noch vor dem Fernseher nascht....
Gruß Eva

Als ich letztes Jahr DM bekam, bin ich ins Krankenhaus gegangen. (war aber auch Wochenende). Als ich mir danach einen Dia-Doc gesucht habe, hat er mir gleich gesagt, dass er das auch alles ambulant hätte machen können - aber da es am Wochenende gewesen wäre, blieb mir ja nichts anderes übrig.
Ich würde dir empfehlen, wenn möglich, es ambulant machen zu lassen - wenn du einen Dia-Doc hast, der dich begleitet. Wenn du es stationär machst, musst du dich eh wieder umstellen, bzw neu einstellen. Krankenhaus und daheim sind halt tatsächlich 2 Paar Stiefel...
Gruß Eva

Vor meiner DM-Zeit habe ich NIE gefrühstückt, bis auf eine Tasse Kaba. Als nächstes kam dann das Mittagessen.
Dann, im Oktober, hat man mir gesagt, dass ein Diabetiker frühstücken sollte. Also habe ich damit angefangen... man war das anfänglich ne Qual. Ich habe ewig auf meinem Brot rumgekaut... Nun ist es so, dass ich immer 2 BE Brot esse und eine dritte 'BE' als Tasse Milch. Läuft gut und rund. Ich glaube, ich könnte ohne Frühstück schon gar nicht mehr - merkwürdig, wie schnell man sich daran gewöhnt
Gruß Eva

Also ich messe öfters. Liegt aber in erster Linie daran, dass ich mein Essen noch nicht richtig schätzen kann, bzw. daran, dass mein BE-Faktor gerade etwas unstimmig ist. Aber in der Regel messe ich immer vor dem Essen und 2-3 Stunden nach dem Essen, sowie vor dem schlafen gehen - also 7 mal.
Kann aber auch mal vorkommen, dass ich mal ne Messung vergesse oder dass ich mich zwischendrin unwohl fühle - dann kommt halt ne Messung dazu.
Ich finde, jeder sollte sooft messen wie er/sie es für nötig hält. Hauptsache er/sie fühlt sich wohl bzw sicher. Und wenn dazu ne Messung mehr dazu nötig ist - wieso nicht?
Gruß Eva

Zitat von Der blaue Klaus;20111

Biste Dir da sicher? Haste mal regelmässig pp Werte gemessen? 3 x Mahlzeiten am Tag mit pp Werten 2-3 Stunden über 140 = 8-9 Stunden Werte > 140 = 1c > 6,5%.

Was heißt das?
Also ich habe auch keinen SEA. Ich messe - spritze - esse. Meine pp-Werte sind davor, danach und überhaupt immer ok.
Bsp: 8 Uhr vorm essen hatte ich einen Wert von 85 mg/dl, um 10:30 hatte ich einen Wert von 85, um 12:00 hatte ich einen Wert von 87 und um 14:30 hatte ich einen Wert von 85 und um 16:30 hatte ich 84.
Und so wie in diesem Beispiel geht in den meisten Tagen bei mir. Klar gibt es bei mir auch mal höhrere Werte, oder auch viel tiefere, dann habe ich mich aber verschätzt.... oder es gab Pizza
ach - und mein 'HbA1c' liegt bei 4,8.....
Grüßle Eva

Hallo,
ich muss auch mal was zu dem Thema fragen: ich bin derzeit am überlegen, ob ich mir so eine Tasche leisten soll.
Bisher nutze ich zweierlei Taschen. Eine für meine Pens und eine für mein Messzeug. Allerdings werden die da nicht gerade gekühlt, bzw. behalten nicht ihre Wärme. Im Winter ist mir passiert, und dabei war das dies Jahr gar kein Winter, dass mein Messgerät die Temperaturanzeige geleuchtet hat. Dem war es wohl zu kalt. Dabei habe ich meine Handtasche gerade mal 15 Minuten alleine im kalten Auto gelassen
Jetzt sollen ja die Frio Taschen sehr gut sein – sind leider nur für die Pens. Und nun habe ich die von Loom gesehen – Loom Tour prima. Hat die jemand? Ist die gut? Mein Kriterium ist vor allem, dass sie nicht zu groß sein sollte, und auch nicht zu teuer. Ich schwimme derzeit leider nicht in Geld.
Gruß Eva

Also wenn ich was an Gerätschaften oder Pens brauche, geh ich zu meiner Diaassistentin. Die gibt mir dann was ich brauche / will.
Natürlich nicht, wenn ich jede Woche was neues will. Muss es natürlich begründen können, weshalb ich nun ein neues Messgerät möchte.
Von ihr habe ich auch alles in zweifacher Ausführung bekommen, falls mal was kaputt gehen sollte.
Grüßle Eva

oh... da trau ich mich ja kaum, was dazu zu schreiben.
Also ich bin faul. Ja, ich gebe es zu! Sport - und vorallem Ausdauersport ist irgendwie nicht mein Ding. War es noch nie und wird es glaube ich auch nie sein. Wenn, dann geh ich gerne mal ne Runde mit meinem Freund spazieren. Aber das, wenn ich ehrlich bin, auch nicht sehr oft.
Ich weiß natürlich, dass Sport gut ist, dass es Spaß macht usw. Aber ich seh das irgendwie nicht. Ich fühl mich auch so sehr gut.:yes: - Auch ohne Sport.
Gruß Eva

Ich gehe immer so mit 100 rum ins Bett. Ab einem Wert unter 80 esse ich noch eine kleine BE (eine kleine Schoki), aber sonst auch nicht.
Morgens komme ich immer so mit Werten 8x und 9x raus. Selten mal ne 7x und noch seltener über 100.
So wie die Werte derzeit sind, fühl ich mich auch pudelwohl. Möchte es gar nicht anders haben.
Gruß Eva

Hallo Ola,
ich kann meine Hypos ganz gut regeln. Ich ess im Allegemeinen nur soviel, wie ich brauche, um wieder auf einen normalen Wert zu kommen. Ich kenn diesen Heißhunger, den viele DMler haben nicht. Bei mir ist eher so, dass ich gar kein Appetit habe, aber dennoch essen muss. Ich musste also noch nie gegenregulieren.
Gruß Eva

Alle Werte um die 90 sind für mich ok und völlig normal. An den meisten Tagen habe ich Werte zwischen 80 und 110. Außer ich ess was, was ich nich weiß, wie ich es berechnen soll. Aber selbst Pizza klappt bei mir wunderbar:yes:

Unterzuckerungen um die 65 merk ich manchmal - manchmal aber auch nicht. Am Montag war ich unterwegs und habe mich nicht wohl gefühlt. (Mir wurde heiß - und das heißt für mich Achtung - messen). Da habe ich mir erstmal ein Plätzchen zum Sitzen gesucht, gemessen - 63. Da habe ich ein Traubenzucker und ne kleine Schoki gegessen. Nach ein paar Minuten gehts dann auch schon wieder. 2 Stunden später war ich dann bei 111. Alles optimal.

Gruß Eva

Hallo,
mir ist was ganz dummes passiert. Ich habe am Mittwoch morgen meine Apidra-Patrone wechseln müssen (Apidra = kurzwirksam).
Heute abend ist mir dann aufgefallen, dass ich nicht Apridra in meinem Pen habe, sondern Lantus.:eek:
D. h. ich habe gestern und heute nur 'Lantus' gespritzt und nie Apidra. Das Erstaunliche: Meine Werte waren nach 2 Stunden nur leicht erhöht...
Gestern habe ich morgens 6 Einheiten, mittags 6 Einheiten und abend 8 Einheiten Lantus gespritzt. Und dann abend die normale Dosis an 'Lantus' (16 Einheiten). Heute morgen dann nochmal 6 Einheiten Lantus, heute mittag auch nochmal 7 Einheiten.
Zum Abendessen habe ich eben mal etwas weniger Apidra gespritzt (5 anstatt 6 Einheiten). Jetzt ist nur die Frage, was ich nun an 'Lantus' noch spritzen soll?? :confused: Ganz normal, oder lieber weniger?
Ist euch auch sowas schonmal passiert??
Gruß Eva

Urin kannst du glaube ich immer testen. Da spielt es keine Rolle ob nüchtern oder nicht.

Sind bei ihr sonst Anzeichen zu bemerken? Durst? Müdigkeit? ???
Um zu wissen ob sie schon über einen längeren Zeitraum hohe Wert hat, könnte man auch einen Azeton-Test machen. Als bei mir DM auftrat und der Wert zu hoch war, wurde mir geraten mal einen Azeton-Test zu machen. Der war dann auch gleich ++ und dann war’s klar.
Meine Mutter hatte auch mal 2 Stunden nach dem Essen 144... Da war dann nichts.
Einfach weiter beobachten und sich jetzt nicht verrückt machen... wenn sie es hat, kann man es eh nicht aufhalten - nur früh behandeln