Beiträge von mari

Ich habe gelernt, dass man die Nadel beim Rausziehen leicht anwinkelt. Glaube, das hilft wirklich dagegen, dass nicht so viel wieder rausfließt. Ansonsten zähle ich auch bis 10 - meistens...

Bolus gebe ich mir in der Regel 3x am Tag. Falls ich mal Heißhunger auf etwas bekommen sollte, dann 1x mehr. Kommt aber nicht so häufig vor...

Zu den anderen Mahlzeiten spritze ich Actrapid. Morgens esse ich 4-6 BE und mittags 4-12 BE.

Hey Chris,

2. Ich spritze Novo nur zum Abendbrot und sonst zur Korrektur.

3. Beigebracht wurde mir am Anfang erst spritzen und dann gleich essen. Aber ich bin nach dem Essen ständig in eine hypo gekommen, deshalb esse ich zuerst und spritze nach ca einer halben Stunde. Wenn ich allerdings einen 'BZ' von über 200 vorm Essen hab, dann spritz ich erst. Wie man seinen Spritz-Ess-Abstand wählt ist von Person zu Person unterschiedlich. Du musst es einfach ausprobieren...

LG Janina

Hey Beax,
ich denke, objektiv betrachtet bringe ich schon viel Disziplin auf. Aber da ich sowieso ein disziplinierter Mensch bin, fällt mir das jetzt nicht so extrem auf. Wenn ich allerdings mal das Insulin zu Hause oder das Spritzen vergessen habe, ärger ich mich tierisch über mich! Schwierig wirds erst, wenn meine Mitmenschen mir irgendetwas aufschwatzen wollen - sei es ein leckeres Stück Torte oder ein noch so süßer Bonbon. Dann ist es zwar für mich kein Problem dies dankend abzulehnen, doch wenn diese Leute dann weiter nachhaken, wirds umso härter...
Meine Ernährung hab ich auch nicht wirklich groß umgestellt. Schon vor meiner Erkrankung hab ich wenig Süßigkeiten gegessen. Und Schokolade mag ich sowieso viel lieber als Gummibärchen! :yes: Allerdings lasse ich Lebensmittel auch konsequent weg, wenn ich merke, dass dieses mit meinem 'BZ' nicht vereinbar ist. Die größte Einschränkung, finde ich, ist im Bereich der Getränke. Hier würde ich doch oft sehr gerne etwas "Verbotenes" trinken.
In die Mensa gehe ich übrigens auch. Schließlich muss ich ja irgendwas essen. Die Berechnung stellt auch dort kein Problem dar. Nervig finde ich nur, dass es dort immer so brechend voll und eng ist, so dass ich aufpassen muss, dass mich keiner anstößt.
Allgemein nehme ich durch meinen DM das Thema Essen/Ernährung ganz anders wahr. Ich sehe viel mehr Zahlen als das Lebensmittel an sich. :wink: Aber was mir ganz krass aufgefallen ist: wie viele Süßigkeiten oder andere ungesunde Dinge meine Mitmenschen in Unmengen in sich hineinstopfen! Bemerkenswert...

In diesem Sinne: DM ist, was du draus machst!

LG Janina

Meine niedrigsten Werte lagen bisher zum Glück noch bei 40. Dann will ich mich am liebsten gar nicht mehr bewegen. Manchmal merke ich allerdings auch nicht, dass ich unten bin...
Welchen Wert ich bei der Manifestation hatte weiß ich nicht mehr. Jetzt ist das höchste, was ich selten mal erreiche, um die 300. Das merke ich dann meistens dadurch, dass mein Herz schwerer schlägt und ich einen merkwürdigen Druck im Kopf habe.
Bin ganz froh, dass mein Gespür für sowas noch so gut ist...