Beiträge von JJmaus

Herzlichen Dank. Ich hat G6, weil ich nen Samsung hab, oder geht da auch G7?

Ich könnte kotzen...bin seit 10 Lebensjahr Diabetikern Typ 1, lange Blutzucker gemessen und HBA 1 Werte zwischen 6,2 und 6,5 gehabt.

Seit ich freestyle benutze, 2 x Ohnmachten, HBA 1 zwischen 8 und 8,6, tausendmal ausgefallen, Sensorfehler, Sensor Ausfall oder Vergleich mit Blutzucker Messungen Unterschiede zwischen 50 und 120 ...Wenn ich danach gespritzt hätte, oder Traubenzucker genommen hätte, prost Mahlzeit.

Dexcom finde ich zu groß. Bin auf Suche nach automatischen Blutzuckerwerten. Kennt da jemand was?

Hey,

lt. meinem Diabetologen ist es bei Frauen hauptsächlich so um die 40 und muss beobachtet werde. Ist im Ultraschall aber frühzeitig erkennbar, wie bei mir...ich hab noch keine Probleme und die Werte sind auch noch super. Lt. Doc aber bei jeder Blutuntersuchung mit zu testen, da es dann aufzuhalten ist....

ich habe sie seit längerem im Schrank liegen, weil ich ursprünglich Insulin dazu bekommen sollte, allerdings konnte ich diese nicht nutzen, bzw. finde meine besser.

Daher jetzt die Chance für euch, sie zu bekommen. Hat jemand Interesse? Dann bitte melden.

Also das Lantus wirkt langsam...ist mir auch schon passiert...hilft nur regelmässig testen...kann nämlich noch am nächsten Tag kommen!

Hallo ihr Lieben,
habt ihr schon die neuen Einstufungen für unseren Diabetes gelesen, die mit der Versorgungsmedizinverordnung verfasst wurden. Unglaublich! Hoffe, das es nicht noch schlimmer kommt. :mad:http://www.gesetze-im-internet…recht/versmedv/gesamt.pdf (Seite 49 im PDF-File.) Claudia ffice:office" /><o>:p></o>:p>

Hi,
ich hab mit Jutta Overbeck total viel abgenommen...wiege jetzt bei 1,77 "nur noch" 75 kg gegenüber vorher 86 kg....einfache Ernährungsumstellung,

Sie frage damals, was mein Problem sei. Ich habe ihr gesagt, ich versteh gar nicht, wieso ich soviel wiege, wiel ich eigenltich sehr bewusst und nicht zuviel esse. Nämlich morgens 1 - 2 Scheiben Schwarzbrot mit Hüttenkäse, 1 Kaffee und 1 O-Saft, 2. Frühstück nen Apfel, Mittags normal in der Kantine, was es grad gibt. Nachmittags nichts und abends wieder 1 - 2 Scheiben Brot mit Belag.

Sie gab mir zur Antwort, ich esse zu wenig. :confused: Hab sie ganz entgeistert angeschaut. Habe dann aber in dem Kurs gelernt, was eigentlich schon jeder wusste...sobald man Hunger bekommt, geht der Körper auf Fett speichern, statt abbauen.

Faustregel bei ihr für mich:

[LEFT]Früh 1[/LEFT]

[LEFT]Früh 2[/LEFT]

[LEFT]Mittag 1[/LEFT]

[LEFT]Mittag 2[/LEFT]

[LEFT]Abend[/LEFT]

[LEFT]Soll[/LEFT]

[LEFT]Darf[/LEFT]

d.h. ich darf 1400 Kalorien im RUHEZUSTAND um meine Grundversorgung für den Körper zu gewährleisten. Sollte ich Sport machen, etwas mehr. Zum Abnehmen allerdings nur 1200 Kaloreien pro Tag.

Hieß bei mir ich esse jetzt morgens weiterhin mein Schwarzbrot, da dies pro Scheibe nur 80 kalorien hat mit meinem Hüttenkäse und O-Saft und Kaffee, zum zweiten Frühstück Naturjoghurt mit Apfel...mittags in der Kantine passe ich auf, das ich mageres Fleisch mit Gemüse esse. Nachmittags irgendein Obst wie Apfel / Madarinen oder so und Abends dann Knäckebrot oder Vollwertbrot mit Auflage. Und liege meistens sogar noch unter meinen Darfwert. Denn wenn ich das wie oben beschrieben esse, habe ich grade 910 Kalorien:

Hat super gewirkt, ich habe keinen Hunger mehr, meine Werte sind wesentlich besser als vorher und ich habe sage und schreibe 11 kg abgenommen und halte mein Gewicht ohne Probleme. Obwohl ich gerne auch mal ausbreche und Süßes esse :11weinen2:.

Wichtig ist bei abnehmen, das man am Tag nicht mehr als 40 g Fett zu sich nimmt. Jetzt kriegt keinen Schreck, ist einfacher als gesagt, wenn man drauf achtet, was man isst! Und da wir ja alle Diabetiker sind, haben wir ja alle tolle Bücher oder Übersichten zu Hause ;).

Also nichts wie ran!
www.juttaoverbeck.de

Vielleicht weiß sie ja Leute in eurer Gegend, die die Kurse auch anbieten. Es wird sogar von der Krankenkasse übernommen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Und keine PROBLEME MIT DIABETES!!!!!!!!!
:6yes:

Huhu,

bin grad etwas am abspecken (hab nicht wirklich Übergewicht!!!!) bei Jutta Overbeck. Sie ist ne Ernährungswissenschaftlerin.

Ist ne super Idee, da das auch super mit unseren Diabetes zu machen ist.

Einfach nur Kalorien über den Tag verteilt richtig essen und man nimmt ab.

Einfach zu rechnen... Größe, z.B. 176 - 100 = 76 x 33 =
- 1100...das ist der normale Kalorienverbrauch bei absolutem Körperstillstand, also Ruhezustand...Heisst bei mir z.B. 1400 Kalorien über den Tag.

schaut mal unter http://www.juttaoverbeck.de

hab ich auch schon von meinem Diabetologen gehört.
Bin auch raus!
Schade!:11weinen2:

Wenn ihr Accu Check Geräte habt und den Fragebogen, der den Geräten beiliegt ausfüllt und an die Antwortadresse schickt, bekommt ihr jedes Mal wenn es neue Geräte gibt, automatisch eine Information und neue zugeschickt...dann wieder Fragebogen zurück schicken und ihr könnt sie kostenfrei behalten...super Service!