Beiträge von Sirpa

Hallo,

ich finde es total witzig, daß hier so viele Reiterinnen unterwegs sind, habe vorher nie Reiterinnen mit DM getroffen.
Zur Zeit reite ich nicht viel, ich hatte einen bösen Sturz und seitdem nicht mehr so unbelastet dabei. Aber bis vor 3 Jahren hatte ich ein eigenes Pferd und war 4/5 mal die Woche unterwegs.
Anfangs stopfte ich mir die DM-Utensilien in die Hosentaschen, meine Jodhpurs sind nicht so knalle-eng geschnitten. Später hatte ich dann auch eine kleine Bauchtasche, da paßte dann auch der Pen und ein bißchen mehr zu essen rein. Soweit es die Temperaturen irgendwie zuließen, war mir aber eine ganz dünne Reitweste lieber.
Eine andere Möglichkeit wären noch diese ganz kleinen Vorderpacktaschen, soweit der Sattel das zuläßt (da braucht es halt die entsprechenden Ringe). Auf Messen habe ich die immer mal gesehen, aber mein Sattel hatte leider vorne nichts zum befestigen.

Ich wünsche Euch eine schöne Outdoor-Saison,

liebe Grüße,
Sirpa

Meine Erfahrungen mit 'Levemir' sind so, daß ich den 12 Std.-Rhythmus ziemlich genau einhalten muß, sonst wird das ganze sehr labil. Und spritzen vor 10:00/22:00 macht keinen Sinn, sonst wirkt 'Levemir' dann am stärksten, wenn ich es am wenigsten brauche.
Bei 2xLantus war ich von den Spritzzeitpunkten flexibler, aber es fehlte nachmittags an Insulin.

Grüße,
Sirpa

Ja, habe ich. Immer wenn ich den Eindruck habe, es paßt jetzt, mache ich einen. Paßt dann auch. Aber halt nur vorübergehend.

Liebe Grüße,
Sirpa

und die Basalrate steigt und steigt?
Ich spritze seit Januar Levemir und mir fällt auf, daß meine Basalrate langsam aber stetig steigt. Klappte es anfangs mit 17 IE tags und 10 IE nachts, bin ich mittlerweile bei 22 IE tags und 13 IE nachts. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Liebe Grüße,
Sirpa

PS: Nachlassende Restfunktion kann ich ausschließen. Da ist nichts mehr.

Hallo,
wer lebt schon regelmäßig.... Meine Essenszeiten sind auch sehr unterschiedlich mal Mittagessen um 12:00, mal um 14:00, am Wochenende auch mal gar nicht oder um 16:00. Natürlich macht das eine moderne Therapie mit, deshalb spritzen bzw. bolen wir ja soviel.
Ich mußte mir allerdings auch öfters mal eine "ruhige" Zeit geben, wenn es nämlich mit dem DM gar nicht lief. Dann esse ich regelmäßig, nur bekannte BE, messe viel und versuche möglichst schnell den Ursachen auf den Grund zu gehen. Manchmal klappt es mit einem verlängerten Wochenende, ich war dafür aber auch schon mal krank geschrieben. Es geht einfach darum, die Einflußfaktoren auf den 'Insulinbedarf' für ein paar Tage zu minimieren.

Liebe Grüße,
Sirpa

Und da dachte ich immer, ich hätte mit Sport ein Problem....
Mit Sport während des Bolus habe ich wenig Erfahrung, das habe ich immer weitestgehend vermieden. Will ich aber jetzt mal ändern, da ich eine Schulung für Sport hatte und neuen Mut geschöpft habe, daß das mit der Bolus-Kürzung doch klappt.
Nur auf 'Basal' (oder halbswegs nur, also ab 2 Std.nach dem Spritzen) klappt es eigentlich ganz gut. Abends brauche ich für 60 min Rückengymnastik nur ca. 0,5 BE (Abfall ca. 20-30), allerdings ziehen 30 min Cross-Trainer 60-70 (also fast 1,5 BE/30min), dabei fühle ich mich bei einem Puls von 130 nicht mal sonderlich angestrengt. Vormittags Reiten braucht pro Std. ca 1 'BE', Pferd putzen,satteln etc. das gleiche. Bei Spazierengehen/walken rechne ich auch ca. 1 BE/Stunde.
Daß sehr schlanke Leute beim Sport schneller unterzuckern, habe ich auch schon gehört. Allerdings bin ich nicht mehr ganz schlank...
Aber der deutlichere Unterschied ist wohl trainiert/untrainiert. Untrainierte haben weniger Glukosespeicher in den Muskeln, die aufgebraucht werden können, deshalb wird mehr Glukose aus dem Blut gezogen. (Stell' ich mir zumindest so vor)

Viele Grüße,
Sirpa