Hallo,
danke für die Antworten!!
Werde die Baldrian-Tabletten dann wohl mal ausprobieren, vielleicht hilft es ja ein bisschen... ja, ich dachte mir schon, dass die nicht so stark sein können, dass man dadurch ne Hypo verschläft, hatte nur ein bisschen Angst, weil ich nachts doch ab und zu mal Hypos habe und diese leider nicht so früh merke... deshalb wollte ich lieber mal nachfragen
Ja, die Hypos werden ja normalerweise gegenreguliert, war bei meiner Hypo auch so, habe nachts nen Wert um die 30 gemessen (bin davon aufgewacht), habe dann was gegessen, nochmal gemessen, da war der Wert dann schon unter 30, wieder gegessen, so ging es dann noch ne halbe Stunde, also immer messen, essen bzw. trinken und der Wert ist einfach nicht gestiegen, weiß auch nicht warum. :confused: Auf jeden Fall bin ich dann, denke ich, umgekippt (erinnere mich nicht mehr) und morgens mit fast 500 aufgewacht... weiß zwar nicht wirklich, ob das ne Gegenregulation war oder ob die schätzungsweise 15 BEs gewirkt haben, die ich in der Nacht gegessen habe (wahrscheinlich beides zusammen??), aber auf jeden Fall ist es nochmal gut gegangen... kann mir vorstellen, dass ich auch u.A. deshalb ein bisschen Probleme habe, einzuschlafen... und dazu kommt dann eben noch der Stress...
Werde es also mal mit den Tabletten probieren. Ja, es stimmt schon, dass man damit nicht die Ursache behebt, aber ich hoffe eben, dass das wirklich nur ne "Phase" ist.
@ Nils: ja, das stimmt, dass man oft einfach noch zu "aufgekratzt" ist vor dem Einschlafen, mache es auch meistens so, dass ich vor dem Einschlafen noch was lese, was nichts mit der Uni zu tun hat oder ein bisschen fernschaue, normalerweise funktioniert das auch immer, nur im Moment leider nicht. Danke für den Tipp mit dem "Spiegel Wissen", werde es mir wohl wirklich besorgen, lese ich sowieso gerne und das Thema ist ja an sich auch wirklich interessant!
Viele Grüße!