Ich habe für solche Fälle eigentlich immer Jubin in der Tasche, das geht schnell und man muss nur "schlucken". Kann ich nur empfehlen.
Ja, das ist ja auch die richtige Vorgehensweise.
Wenn du aber nach Magenproblemen und langsamer Aufnahme von Kohlenhydraten fragst, dann könntest das im Mund behalten ja mal testen. Evt. auch mit Jubin.