Beiträge von Manni

Sorry muss meinen vorigen Kommentar ein bißchen relativieren. Meistens verändert sich mein BZ während des Kletterns gar nicht.

Bei Kletterausflügen zum Fels esse ich meistens nur zum Frühstück und dann erst wieder abends (eventuell auch mal Nachmittags irgendwo einkehren und Kaffee und Kuchen genießen:6yes:).

VG
M.

Hallo Geri,
auch ein Nachstieg kann spannend sein;)

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es manchmal nach einem weiterem Sturz (beim Sportklettern) auch zu einem erhöhtem BZ kommen kann. Ich nehme daher an, dass -zumindest bei mir- da Adrinalin ausgeschüttet wird. Komischerweise ist das nicht immer der Fall. Wobei ich hier noch keine Regel feststellen konnte.

LG
M.

Zitat von Nora;325274

Hallo an alle anderen Kletterer

Habe jetzt in letzter Zeit viel öfter geklettert, aber meistens eben nur einen Tag lang. Da habe ich für diesen Tag immer etwas chaotische Werte in Kauf genommen (beim Klettern üblich: während des Klettern viel zu hoher BZ, dafür danach meistens ein krasser BZ-Abfall).
So, jetzt war ich im Dezember für knapp ne Woche am Fels klettern, was wahnsinnig viel Spaß gemacht hat... nur leider hat mein BZ gemacht, was er wollte. Und da ich jetzt bald das erste Mal Eisklettern werde (jaja, bin jetzt im Kletterfieber :)), wollte ich hier nochmal nachfragen, ob ihr vielleicht was zu dem BZ-Verlauf sagen könnt, irgendwelche Tipps habt oder vielleicht selbst irgendwelche Erfahrungen gemacht habt.

Okay, dann fange ich mal an:

An den ersten drei Tagen hatte ich trotz erhöhter Basalrate (120 - 130 %) fast ...

Alles anzeigen

Hallo,

ich klettere auch öfters. Bei mir hat das Klettern an sich fast keine Auswirkung auf den BZ. Eventuell der Zustieg, wenn es in den Bergen mal ne Stunde zum Fels geht. Aber wenn ich dann klettere, habe ich wenn überhaupt eine ganz geringe Abweichung festgestellt. Auch dann wenn ich im Vorstieg einen weiten Sturz gemacht habe.

In Mehrseillängen Routen habe ich immer Traubenzucker/Powerbar dabei. Habe es aber bisher noch nicht gebraucht.

Viel Spaß beim Eisklettern:)

Hi,
ich treibe fast jeden Tag Sport. Mein Favorit ist Klettern. Dazu kommen noch Laufen, (Bergsteigen sehr selten), MTB und im Winter noch Skitouren.
Dieses Jahr habe ich mal Wellenreiten ausprobiert: super :6yes: