Zitat von Die_Biene_Maya;316011
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Aaaalso wenn du eine Tafel Schokolade innerhalb von einer Stunde verbrennen kannst, dann werde bitte mein Fitnestrainer. Ich zahle dir auch. :6yes:
Tja dann, mach schon mal die Kohle locker.[Blockierte Grafik: http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_cash.gif] Ich persönlich bekomm es nicht ganz hin. Auf Grund meines Gewichtes brauch ich wahrscheinlich etwas länger. Aber jemand mit 70, 75 Kilo bekomt das locker hin.
Der verbrennt beim mittleren Biken ca 672kcal (70 Kilo) und das ist schon mehr als die meisten Schokaloden haben.
Zitat von Die_Biene_Maya;316011
Seitdem hat mir Sport allein nie geholfen abzunehmen.
Nun, über's abnehmen wolltem ich auch gar nicht diskutieren. Mir ging es nur um Deine, von mir gequotete, Aussage. Wozu Du mir noch Antworten schuldig bist:D
Zitat von Die_Biene_Maya;316011
Ich wollte darauf hin, dass es nicht so ganz richtig ist zu denken ich kann ja nun mir dieses Stück Kuchen erlauben, ich war ja heute im Fitnessstudio. Meinstens hat der Kuchen mehr Kalorien als du beim Sport überhaupt verbrennt hast. Und dann wundert man sich am Ende wrum man nicht abnimmt :confused: :p
Das kann man so pauschal auch nicht sagen. Kommt drauf an, was für ein Kuchen, wie lange im Studio etc p.p. Also ein Stück Käsekuchen 100g, hat ca. 152 kcal., theoretisch wäre in 30 min Joggen (langsam, bei 70 Kilo Körpergewicht) ca. 280 kcal abgearbeitet.
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