Beiträge von Andy Only

Blockieren von Fett fördernden Kohlenhydraten

Japanische Forscher entdeckten, dass wenn man 15 Minuten bevor man Kohlehydrate zu sich nimmt, Oolong-Tee trinkt, der übliche Effekt der Insulinerhöhung, der normalerweise mit dem Verzehr von Kohlehydraten einhergeht, verringert. Das bedeutet, dass die Kohlenhydrate, die normalerweise als Fett gespeichert und umgewandelt werden, blockiert werden. Indem man also eine Viertelstunde vorher Oolong-Tee trinkt, soll man Kuchen, Teigwaren, Brot usw. essen, ohne an Gewicht zu gewinnen, das mit übermäßigem Kohlehydratekonsum verbunden ist.

Quelle: http://www.tee-kompendium.de/g…eit/wundertee-oolong.html

Jau, dass der tee lecker ist kann ich bestätigen
Wenn er hilft, ist git, wenn nciht schmekckt er eben lecer, unabhängig davon schaff ichs mit de, Tee auf alle Fälle mal, genug zu trinken

Ich bin gerad dabei, mir den angefressenen Winterspeck abzuarbeiten.
Sieht so aus, dass neben etwas regelmäßiger Sport einfach die Ernährung sinnvoll umgestellt wurde;

zum Frühstück Obst mit Naturjogurth mit ein paar Haferflocken
tagsüber 2 Bröthcne und Abendessen nicht die 2-3 Teller, bis nix mehr da ist sondern 1, maximal 1,5 Portionen.

dazu viel trinken, - was ich gefnden habe im Netz ist Oolongtee, der soll ein paar % an Kohlenhydrahten, die sonst angesetzt werden, sofort ausscheiden lassen.

Nun die Frage; brauch ich da weniger Insulin oder geht es um eh nicht verwertbare KHs?

Geht mehr ums Prinzip, weil Werte sind gut....

Zitat von Zuckerstück;390209

Hallo,
BigApple

Du würdest dir, nur um dir am Wochenende und auf der Abifeier gnadenlos die Birne wegknallen zu können, ein Gerät anschaffen für 3800€?

Ich glaub, du setzt in deinem Leben die falschen Prioritäten.

LG Zuckerstück

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dazu kann man den schlimmen Diabetes noch mehr verheimlichen, damit keiner der Polo-Shirts-mit-hochgeklappten-Kragen tragenden Mamasöhnchen die schlimmen Vorurteile gegen einen Behinderten Menschen merkt, dass der reiche Schnöselfreund Zucker hat.. :11weinen2::11weinen2::11weinen2: :11weinen2::11weinen2::11weinen2:

Zitat von UlrichBlanke;389820

wo ist denn das Problem, dass deine Kollegen bescheid wüssten ?

könnte ja sein, dass dir mal einer helfen müsste. Mal daran gedacht?

mittlerweile bin ich ja auch shcon alt mit meinen 36, aber als ich ncoh in der Schule war, wussten das ALLE! Die besten Freunde, die weniger guten Freunde, JUngs, Mädels, Lehrer usw.

Wo ist dein Problem?
was ist da schlimmes dran? Meinst du etwa, dann mag dich keiner mehr???
BULLSHIT!
ich hab auch viel gesoffen, dauernd gefeiert, war mit bands auf Tour undundund... das geht alles ganz gut, wenn man damit umgehen kann und das ist das erste was du lernen solltest!

Zitat von huhn75;304243

Ich hatte seit drei Tagen voll Hunger auf Schokolade, kam aber nicht zum einkaufen. Ebend war ich dann...und habe mir erstmal Negerküsse, Schokolade und eine Brownie Backmischung mitgebracht

Die Brwonies sind schon im Ofen

Wieviel ich nun bislang zugenommen habe ,kann ich gar nicht sagen, da wir zu hause keine Wage haben, und ich erst am Dienstag bei der FA wieder gewogen werde...Ich denke aber nicht , dass es allzuviel sein wird.
Mein Bauch hat sich lustigerweise zeimlich verändert in den letzten Wochen er ist nicht nach vorne oder zur Seite gewachsen, sondern nach oben...Sonst hatte ich meine Kugel immer recht weit unten sitzen, nun ist sie über den ganzen Bauch verteilt..

LG

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aber politisch korrekt heissen die ja nun Schaumküsse

nun hab ich HUNGER ....

Zitat von doraberta;304329

Du musst Ihm doch nicht immer gleich die ganze Wahrheit sagen...

ach, bis auf dass er immer dann kackt oder pinkelt, wenn ichihm gerade die Pampers ausgezogen habe, ist er voll lieb und brav

danke euch allen für die Glückwünsche :6yes:

Unser Sohn heisst Fabian und war der der geburt 52 cm groß und wog 3450 g

undd is soooooooooooooooooooooo süüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüß:9engel_3::D:cool:

... schwanger, sondern stolze Eltern seid dem 19.08. um 15.24

nun sind die Tage lang und die Nächte kurz, es ist anstrengend aber wunderschön

man das ist ja spannender als n Formel 1 Rennen

Zitat von Milchstraße;301580

Na und? Mir ging es blendend :)! Hab' gar nicht so viel mehr gefressen. Klar das ein oder andere Gelüst, aber jetzt nicht übermässig. Die kg's kamen trotzdem, z. T. wohl auch durch Zusatz'BE bei Unterzuckerungen, zum Teil war's aber auch einfach so.

Klar kann man sich gesund und bewußt ernähren, aber in der Schwangerschaft ticken die Uhren bei einigen nun mal anders. Ich glaube auch nicht, dass Männer das zu 100% nachvollziehen können.

Ich hab' in den ersten drei Monaten in jedem Monat 4 kg zugenommen. Ist nun mal so.

Ich war die ganze Schwangerschaft sportlich aktiv (zu Anfang noch reiten, später schwimmen und regelmässiges Rad fahren). So what????? Shitt auf die Normen.

Ich hab's ja auch fast alles wieder runterbekommen :6yes:.

Und ich bin nicht die einzige, die so viel in dieser Zeit zugenommen hat. So etwas kommt wohl häufiger vor. Mit den Pfunden kann man sich später beschäftigen.

Wichtiger ist doch, dass man selber sich gut fühlt in der Schwangerschaft und das die BZ-Werte einigermassen im Griff sind. Ich bin der festen Meinung, dass sich diese Einstellung auch später beim Kind bemerkbar macht.

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ja du hast prinzipiell ja recht und wenn das bei dir so war udn so funktioniert hat ist das spitze!
Natürlich gibt es andere Frauen die auch nciht nur am bauch zunehmen, abe man muss sich ja nicht die schlechten beispiele als Vorbild nehmen und sagen hau rein....

Viele bekommen auch Wsássereinlagerungen und nehemen deswegen zu, aber da kann man ja nix gegen machen.
ich kann nu als werdender vater sprechen und sagen dass sowohl ich als auch meien Frau glücklich sind sind, dass sie weder durch Wassereinlagerungen noch vom unkontrolliertem Essen dick geworden ist

ich finde nur immer ncoh deine Aussage "Na und?

Da kommen noch mehr dazu.

Lass es Dir schmecken! Ich habtte so um die 26 kg in der SS zugenommen. " nicht gut...

ich will keinem zu nahe treten, weder dir noch irgendwem anders hier.

udn auch der Mann kann sich zügeln, um nicht "mitschwanger " zu werden, glaub mir, das geht!

Zitat von Tina 74;301548

@ andy: Ich ernähre mich gesund!...warum hast du den Eindruck, dass meine Ernährung ungesund sein könnte????
Und natürlich ist dei SS kein Feifahrtschein fürs fressen!!! Wenn ich das täte, hätte ich das doppelte an Gewicht drauf!

Und sonst werde ich eben jetzt die Zügel ein wenig anziehen ohne dass mir die Lust am Essen vergeht!!!! Hoffe das funktioniert!

Gruß Tina

Hallo Tina, das war nicht gegen dich gerichtet sondern gegen den Beitrag, dass 26 kg zunehmen in der Schwangerschaft voll super ist und man das alles voll leicht wieder runter bekommt ...

berate dich mit deinem Arzt, was an Ernährung gut für dich/euch ist, und gib einfach nicht jedem Gelüst nach;) dann wird das

Zitat von Joa;301536

Also Andy, Du hast uns ja bislang, wenn ich das richtig überblicke, verschwiegen, dass Deine Frau auch Typ-1 Diab ist.

Du Schlingel Du.

Gruß
Joa

wäre ja auch ne Lüge gewesen, aber ne Diabetikerin muss in der Schwangerschaft ja nicht zunehmen...

es geht darum ca 400 kalorien mehr zu sich zu nehmen, nicht um sich Kilos reinzuschaufeln, weils so lecker ist

Zitat von Milchstraße;301346

Na und?

Da kommen noch mehr dazu.

Lass es Dir schmecken! Ich habtte so um die 26 kg in der SS zugenommen. Bis auf 2-3 kg alles wieder weg.

Und von "meiner Sorte" gibt es viele. Also was solls.

Solange Du Dich wohl fühlst und die Werte einigermaßen im Griff hast....

Gib nicht so viel auf die Meinung der Ärzte. Hier rein - da raus.

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Sorry aber das ist mal totaler Schwachsinn!!!!

Die FA meiner Frau sagte dass 12 kg gut, 15 ok und jedes weitere kg für die Mutter ist...!

Schwangerschaft ist kein freifahrtsschein zum fressen, sorry....
man kann sich auch bewusst und gesund ernähren...

Nix für ungut, ich musste es einfach mal loswerden...

Zitat von ClaudiaR;301476

Mir hat mal eine FA gesagt, oft werden wusltige Schamlippen oder die Nabelschnur irrtümlich für einen Penis gehalten.
Oder aber kleine Penisse (Penise?) werden für eine große Klitoris gehalten die ist bei den Babys im Bauch ja noch recht groß im Verhältnis zur "Umgebung".

bei uns wurden einduetig Schamlippen gesehen udn uns auch gezeigt.. bis SSW 36, dakam dann O-Ton der Ärztin "Scheisse.da isn Hodensack!"

Sie ist seitdem echt verunsichert und sagt keinem mehr was zum Geschlecht wenn jemand fragt

Ihr war das voll unangenehm, vor allem weil ich sie seit gut 20 Jahren privat kenne, sie ist die Schwester eines guten freundes ...:D

Sie meinet dann auch, sie würde ihn nehmen wenn wir ihn nicht wollten :D:D

So, der Countdown läuft, noch 8 Tage.... uiuiuiuiuiiiiii :eek::6yes::cool::D

Zitat von Jan87;300046

Moin,
ich war Gestern das erste mal mit DM auf unserer Kirmes hier im Ort und muss einfach sagen das es mich echt stresst wenn ich dort was in der Menschenmenge essen möchte. Sich in dem Gedränge Insulin zu spritzen ist ja eigentlich unmöglich. Also entweder erst spritzen und dann in der Menge ne Bude suchen die was zu futtern anbietet das die BEs abdeckt für die man gespritzt hat oder sich was kaufen, aus der Menge raus, spritzen und dann essen. :7no:
Was habt ihr da für Erfahrungen oder evtl. Tipps?

lg

Jan

messen, essen spritzen....
wo ist das Probelem mit dem Spritzen? einfach n Schritt an den Rand, Shirt hoch und ab dafür- und weitergehn...

Zitat von huhn75;301196

Hallo nochmal,

was das frühe einrichten des Zimmers angeht, so habe ich da keine schlechten Erfahrungen gemacht. ich habe das bei meinem ersten Söhnchen auch schon gemacht.

Ich konnte mich dann lange an dem schönen Anblick vorerfreuen, und immer schon mal wieder was neues in den Schrank legen....fand ich toll

..und der eigentliche Sinn am frühen Einrichten ist für mich auch, dass die Möbel und Teppiche möglichst lange Zeit haben um auszulüften- neue Zimmer stinken ja immer ziemlich, auch wenn sie von guter Qualität sind.

...aber bis das Zimmer fertig ist wird noch einige Zeit vergehen, den ich muss ja erst mal meine ganzen Bürokram rausräumen und dann muss noch Parkett verlegt werden, Tapezieren etc... wir haben also noch eine menge Arbeit vor uns ehe ich mich an dem Anblick erfreuen kann.

Bei Matti war alles so am Ende des 7. Monats fertig und ich denke dies mal wird es auch wieder so werden.

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prinzipiell richtig, aber bei uns wurde aus dem Mädel in der 36. Woche ein Junge ...
Aber umgestrichen war schnell und der neue name ist auch gefunden

mit dem Auslüften der neuen Möbel hast du mehr als recht!! Wir sind auch froh , dass wir die Sachen schon einige Wochen stehen haben

hahaha großartig!! schwiegermütter sind as beste :D:D:D:D

meine erzählt auch solche Sachen
wir sollen auch zur Hoichzeit meines Schwagers in 2 Monaten nicht vergessen , den KINDERWAGEN MITZUBRINGEN

ach, ech?!
ich könnte ein buch schreiben über so Stories

Unser kind hat noch 11 tage Ziet, mal gucken wie sehr es sich an den Termin hält....

ach das gehört dazu... kennt denk ich jeder

Alles Liebe und Gute zum Geburtstag!!

verläuft bei euch alles nach Plan?

allet Gute zum Geburtstag! lass dich ordentlich feiern !!