Zitat von Wattwurm;410141Ich muss Dir recht geben, das hört sich blöd an. Sorry.
Dass es nicht wirklich eine Durchschnittsmenge gibt, wirst Du doch wissen. Im Schnitt sollte der Bedarf zwischen 0,5 - 1 IE pro kg Körpergewicht liegen, das ist je nach Gewicht schon ein ganz schöner Unterschied.
Danke das Du mir geholfen hast.