Hallo Tom,
Ich habe auch oft eingeschlafene Finger/Hände. Meistens sind das eher muskuläre Verspannungen in der HWS oder im Schulterbereich. Da reicht es schon, wenn der Oberarmkopf im Schultergelenk etwas aus der Achse ist = hängende Schultern bzw. fehlende Aufrichtung und das kann dann Druck auf Sehnen und Nerven ausüben, was wiederum die Beschwerden in den Fingern zur Folge hat.
Mir hilft es, dehnende Bewegungen im Schultergürtel zu machen, wo die verspannte Bust- und vordere Rumpfmuskulatur gelöst und gelockert wird. Diese neigen schnell zu Verspannungen und Verkürzungen, da man die vordergündig benutzt (im Gegensatz zur Rückenmuskulatur).
Also auch nach jeder körperlichen Tätigkeit oder langem schreiben am Computer mal Brust aufdehen und Arme seitlich nach hinten nehmen.
Bevor du alle Ärzte abklapperst, versuch doch erst mal gezielte Übung, vielleicht auch mal beim Physiotherapeuten! Wird es dann nicht besser, kannst du dich immer noch durchchecken lassen.
