Beiträge von spitzenhäubchen

  • FPE - Fett- und Eiweißberechnung


    Also, ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich "Quatsch" ist. Die Aufnahme der KH aus der Nahrung hat hier mit der "Verfettung" selbiger zu tun...also mit einer verlangsamten Bereitstellung der KH für die Aufnahme ins Blut. Will sagen, die Brot KH kommen dann auch schon mal etwas später an. Diesen Aspekt muss man also auch noch extra in Bolus Fett KH Berechnung einbeziehen. Oh ha! Beim Marmeladenbrot ist das natürlich ganz anders: die Marmelade ist "erster da" und dann kommt ja noch das Korn hinterher. -


    Wie gesagt - abgesehen von Raclette - habe ich FPE selten beachtet und besonders gespürt, was anscheinend aber nicht bedeutet, dass andere da ganz anders sind als ich. Es mag natürlich auch daran liegen, dass ich eher Olivenöl benutze und selten ein ganzes Spanferkel verzehre.


    Ich würde mir bei einem Stück Pizza jedenfalls nicht so viele Gedanken machen.:) Geschweige denn eine FPE Berechnung dafür aufstellen:confused:


    LG, Spitzenhäubchen


    PS. Was ist eine Coca Cola Statistik?

  • FPE - Fett- und Eiweißberechnung


    Also, ich musste tatsächlich 1980 mein Stück Butter abwiegen - oh Schreck oh Graus - und es gab nur magere Wurst .....:mad:


    Ich stimme mit Wildrose überein ( - rechnen kann man gerne trotzdem - ) man sollte sich 1-2-3 h postprandiale BZ- Messungen zu Herzen nehmen und darauf seine eigene FPE Statistik aufbauen.


    Allgemein kann man vereinfacht sagen, dass Brot mit viel fettreichem Käse langsamer "ins Blut geht" als Brot ohne Käse oder "dick Leberwurst".


    Ein "Hefepizzateig" geht ohne Käse vermutlich recht schnell mit einer Gefahr für einen hohen postprandialen BZ, Käse ist also in diesem Fall gar nicht so verkehrt:).



    Vielleicht sehe ich das jetzt alles viel zu einfach oder habe einen großen Rechenfehler gemacht? Die KH Angaben für ein Stück Fertigpizza stehen ja auf der Packung. Die würde ich zunächst einmal beachten und dann die postprandialen BZ-Werte messen und dann sieht man ja, ob alles Käse ist, oder alles in Butter.


    LG, Spitzenhäubchen

  • FPE - Fett- und Eiweißberechnung

    Hallo Ignatia,


    ich beachte die FPE bei Raclette - DA sind sie mir tatsächlich mal so richtig aufgefallen mit stundenlagem BZ-hoch.


    Wäre nun sehr, sehr, sehr viel Käse auf meiner Pizza - und ich mache diese in der Regel gerne selbst mit Mozzarella und Parmesankäse - würde ich vermutlich auch mal einige IE nachspritzen müssen - das sehe ich aber erst nach ca 1-2 stündiger BZ Kontrolle nach dem Essen - da würde ich vorher gar nicht viel Fettrechungen anstellen, das wäre mir viel zu mühsam;)! Ich esse übrigens auch gerne abends Pizza und meine Kinder lieben sie auch und v.a. dann, wenn sie mit Salami ist und sie sie selbst belegt haben.


    Vermutlich müsstest Du, bzw. Julian einige Erfahrungswerte diesbezüglich sammeln und einige "BZ- Spätmessungen" einplanen.


    Was allerdings Raclette betrifft kann ich dich guten Gewissens vorwarnen - das ist tückisch und benötigt einen "superwavegesplitteten" :confused: Bolus oder wie das bei den Pumpies heisst.


    LG, Spitzenhäubchen

  • An alle ICT'ler

    Zitat von Wildrose;376863

    Wieso? Selbst das ist genauso menschlich, wie nicht am FKK Strand baden zu wohlen. Jeder hat eben eine andere Grenze was er "öffentlich" tun will.


    LG Wildrose


    Ja, ich "präsentiere" mich auch ungerne, sondern drehe mich weg, lasse meinen Mann, Kinder sich vor mich stellen und versuche, "unbeobachtet" zu sein und alles möglichst schnell zu erledigen.
    Wenn es aber keine "Tarnungsmöglichkeit" gibt, so zücke ich mittlerweile auch mal in der Mensa den Pen und sage mir "egal" - den hohen BZ und seine Folgen habe ich - nicht die anderen - sollen sie denken, was sie wollen- mir geht es dann besser in zwei Stunden, wenn ich keinen 200+ Wert abspritzen muss. (Wenn möglich versuche ich aber vorher zu spritzen).:)


    LG, Spitzenhäubchen

  • An alle ICT'ler

    Zitat von Jamuna;376829


    Vielleicht um spritzen zu können? Kannst du dir spritzen, wenn du in deinen Händen einen Becher Glühwein und eine Breze hast und ohne Begleitung unterwegs bist? Oder spritzt du dir direkt am Stand?


    Ach sooo, nee, ich spritze erst und kaufe dann Brezeln und Glühwein (oder lasse kaufen;)) - oder ich bitte jemanden, dem ich vertrauen kann:D, diese zu halten - denn alleine würde ich mich wohl eher nicht auf Martinsumzügen herumtreiben.


    Und eigentlich warte ich ja auf St. Martin, der selbige an mich verteilt.....:)


    Wie Wildrose sagte, können sich GW und B sehr unterschiedlich auf den BZ auswirken. Daher finde ich Merlines Hinweis auf mitgebrachte Not BEs sehr gut.


    LG, Spitzenhäubchen

  • An alle ICT'ler

    Ich würde es so machen:


    Jacke/Mantel auf, Pen aus der Tasche holen, Pullover etc "lüpfen", spritzen, Pen verstauen, Jacke schießen. Fertig. Essen. ....falls du vorher messen willst: Laterne aufsuchen oder näher ans Feuer gehen, messen, spritzen, essen. So schwer ist das gar nicht. - Ich würde auch nicht durch die Hose stechen....


    LG, Spitzenhäubchen


    PS - ein "nachträgliches" Spritzen nach Glühwein und Martinsbrezel würde ich, wenn irgendwie vermeidbar, nicht versuchen (es sei denn zur Korrektur). Beides lässt meinen BZ schnell in die Höhe jagen.


    Zusatz: Die Pennadel hätte ich allerdings schon vorher aufgeschraubt und würde auch nicht mehr unternehmen als unbedingt notwendig (so umständliche Dinge wie Nadeln aufschrauben oder abschrauben etc.). Wofür braucht man eine Ablage?

  • Anwendungen

    huhu,


    uiuiui...wieder ein Popcornthread - nun ja, fast;)


    DIE Frage ist, schreibt jemand er habe "0,2" und der eine antwortet mit "gehe vielleicht weiter runter", der andere aber schreibt, "nimm doch mal 0,1".....das liefe wahrscheinlich aufs gleiche hinaus?


    Ich finde es angemessen, dass die "Forenbetreiber" ihre Bedenken äußern und ihre Verantwortung erklären. Das ist ihnen hoch anzurechnen und ich nehme es als "Erinnerung".


    Ich kann mir allerdings auch gut den "Unmut" vieler User erklären, die sich hier gedanklich intensiv mit ihrer oder auch anderer User Situation auseinandersetzen und in den allermeisten Fällen wird hier sehr verantwortungsvoll und vorsichtig diskutiert -


    Denn keiner möchte hier doch ernsthaft den anderen umbringen - :9engel_3: - oder etwa doch?


    LG, spitzenhäubchen

  • Levemir vs. Lantus

    Hallo tibi,


    je nach hormoneller Lage muss ich die Levemirdosis zur Nacht erhöhen und auch über Tag (besonders ausgeprägt ist dieser "Zustand" bei mir während des "Eisprungs" und kurz vor Beginn der P.). Dann habe ich auch keinen UZ in den Morgenstunden. Der Bedarf kann dann aber vom einen auf den anderen Tag schlagartig um 3+3 IE sinken und dann hänge ich natürlich im tiefen, tiefen Tal....aber DAS wäre mit Lantus wahrscheinlich ähnlich, nehme ich an?! Ausserdem, und das ist vielleicht auch nicht gerade der Wunsch deiner Tochter, ist Lantus dafür bekannt, dass man stärker an Gewicht zunimmt. Hm. Keine Ahnung, wie sie das sieht und mangels Erfahrung kann ich dazu auch nur schon "Gelesenes" beitragen.
    Wäre sie denn einer Pumpe gegenüber aufgeschlossen? Ich habe mich bis dato nämlich immer mit Händen und Füßen dagegen gewehrt. Selbst in der Schwangerschaft, als man es mir angeboten hat habe ich abgelehnt. ....aus heutiger Sicht war das vielleicht etwas unüberlegt, denn mittlerweile ist es anscheinend schwieriger geworden so ein "Ding" zu bekommen - aber das konnte ich natürlich nicht ahnen. Jetzt bin ich den Pumpen gegenüber aufgeschlossener geworden, bin ja nun auch schon 31 Jahre "auf Spritze bzw. Pen" und wenn es eben eine Möglichkeit gibt, sich das Management zu erleichtern, bzw. den Körper einer natürlicheren Insulinversorgung näher zu bringen und das "Schwankungsmuster" flach zu halten, so finde ich den Pumeneinsatz auf jeden Fall eines Versuches wert!


    LG, Spitzenhäubchen

  • Levemir vs. Lantus

    So läuft es bei mir:


    11:00 7-9 IE Levemir (je nach Zykluslage) und um 20:00 7-11 IE Levemir. Den morgendlichen "Mangel" fange ich ab mit dem Frühstücksbolus. Um 12:00 Uhr ist es oft knapp, da der Frühstücksbolus verwirkt ist und das Levemir noch am anfluten ist. Also nochmaliges Abfangen mit Mittagsbolus. (Das klingt jetzt dramatischer als es ist, denn ich bin begeisterte Frühstückerin und Mittagesserin) :-)


    Ich habe versucht das Levemir morgens um 7:00 zu spritzen und hatte dann abends eine große Wirklücke, die ich schwieriger zu schließen fand.



    UZ Wahrscheinlichkeit am ehesten morgens um 5:00-7:00 Uhr (habe absolut kein "DAWN-Phänomen", abgesehen von den Tagen vor der Periode) und abends gegen 18:00 Uhr (muss dann immer nach dem Essen spritzen). Ich bekomme das zwar auf diese Weise meistens hin, aber es ist mit noch zu viel "Arbeit", wenn man es so nennen darf.


    Also so richtig gut, d.h. mit "glatter Basalrate" ist das nicht. Lantus soll einen noch flacheren Wirkverlauf haben, das macht es schon ganz attraktiv....


    LG, Spitzenhäubchen

  • Levemir vs. Lantus

    Nein, ich nicht aber andere hier im Forum. Ich glaube, Jamuna spritzt 3x und Wildrose hat es vor ihrer Pumpe auch so versucht. Ich will eigentlich nicht 3x spritzen - das ist klingt für mich irgendwie unpraktikabel, wahrscheinlich würde ich es auch ständig vergessen bei der ganzen Spritzerei, die ich ohnehin schon habe. Deshalb beschäftigt mich der Gedanke an eine Pumpe ziemlich stark.


    LG, Spitzenhäubchen

  • Levemir vs. Lantus

    Hallo tibi,


    ja, soweit ich mich erinnere hat Joa - er möge verzeihen, wenn ich mich geirrt habe - gemeint, daß eine kleine Menge Levemir wie ein Kurzzeit (Alt-) Insulin mit starkem Gipfel wirkt. Das ist wirklich problematisch, auch für mich. Das Problem für mich ist allerdings auch, daß ich die Levemireinheiten nicht einfach so heraufsetzen kann, weil ich dann unterzuckere - ergo: 3xSpritzen, Lantus oder Pumpe??


    Spitzenhäubchen

  • Wie gut bekommt ihr Euren Anstieg in Griff?

    hallo ihr Schwangeren, die ihr mit hohen Werten kämpfen müsst!


    Mein Schwangerschaften sind zwar schon etwas her, aber ich kann mich auch an dieses Phänomen erinnern - insbesondere nach dem Frühstück....also habe ich einen laaaangen SEA eingehalten und bin sofort nach dem Essen in Bewegung gewesen. D.h. sportlich - einen "schnellen" Spaziergang unternommen, Gymnastik zu hause (mehrere Kniebeugen o.ä.) oder Fahrrad gefahren. Außerdem habe ich viel Wasser getrunken. Alles in allem hatte eine relativ schnelle Absenkung zur Folge, die, falls richtung UZ gehend mit kleinen Zusatz BE abgefangen wurde.


    Naja, wahrscheinlich wisst ihr das ja schon alles - das sind so alte Mittel einen hohen BZ zu senken - und vielleicht habt ihr ja auch gar keine Zeit für solche Unternehmungen, da ihr im Büro oder so arbeiten müsst....


    es fiel mir nur gerade ein, als ich das "Dilemma" las


    LG, Spitzenhäubchen

  • Levemir vs. Lantus

    Hallo,


    ich spritze Levemir und zwar um 11:00 ca. 9 IE und um 20:00 ca 7 IE (je nach Zykluslage). Ich bemerke immer deutliche "Gipfelwirkungen" durch Levemir. Zu niedrigen Blutzuckerspiegeln bzw. UZ kann es bei mir in den frühen Morgenstunden oder abends gegen 18:00 - 20:00 kommen. Trotzdem benötige ich dann insbesondere einen hohen Faktor für meine KE, obwohl ich den UZ nicht mit KE "überschütte" (Gegenreaktion?). Das nervt mich manchmal gewaltig und ich verstehe nicht so ganz, was hier nicht zusammenpasst? Um ein "flacheres" Wirkprofil zu erhalten müsste ich wahrscheinlich auch drei mal "Levemiren" oder gibt es elegantere Lösungen außer der Pumpe? Ist das Wirkprofil von Lantus wirklich regelmäßiger als das von Levemir?


    LG, Spitzenhäubchen

  • Kein Schutz gegen Röteln

    Hallo Brija,


    ich weiß nicht, ob du inzwischen eine Lösung gefunden hast? Ich hatte in meiner ersten Schwangerschaft auch keinen Immunschutz gegen Röteln, was meine Frauenärztin zur sofortigen Gabe von entsprechenden Antikörpern veranlasste (passive Immunisierung). Nach der Geburt meines Kindes wurde ich dann geimpft.


    LG, Spitzenhäubchen

  • Kaputte Fingerspitzen

    Hallo,


    stecht ihr wirklich immer vorne in die Kuppe? Ich habe mal gelernt, dass seitliches Stechen oder etwas von der eigentlichen "Kuppe" entfernteres Pieken schonender für die Fingerkuppen ist, diese werden von mir also nur manchmal angebohrt. Tja, eincremen - über nacht dick mit panthenol haltigen Heilsalben oder mit Harnstoff haltigen Salben eincremen kann vielleicht auch helfen? Meine Fingersehen nach 30 Jahren immer noch gut aus - abgesehen von der "linken Hand", die durch das "Geigenseitengreifen" Verhornungen ganz anderer Art zeigt.....


    LG, Spitzenhäubchen

  • Müde und großes Schlafbedürnis

    Hallo chatti,


    bei großer Müdigkeit solltest Du mal deine Schilddrüse überprüfen lassen - falls es nicht schon geschehen ist. Ansonsten lässt mich große Müdigkeit auch an Eisenmangel denken. Wichtig in dem Zusammenhang ist v.a. das Ferritin.


    LG, spitzenhäubchen


    ups, sera war schneller...