...ok, ich versuch's mal.
2 Cocktails
- ohne Tanzen: spritze ich fast normal, also den von mir vermuteten Zuckerinhalt. Das Problem ist da eher, dass man das nicht genau schätzen kann. Also lieber etwas weniger Insulin. Einen BZ-Abfall später in der Nacht habe ich davon nicht, sofern ich noch normal esse.
- mit Tanzen: würde ich den ersten Cocktail mit 50% der normalen Menge spritzen, den zweiten gar nicht.
Mehr als zwei Cocktails sollten es aber nicht werden, das geht auf Magen und BZ gleichermaßen und wird chaotisch.
3 Bier
Da passe ich, das Zeug geht nicht an mich!
2 Gläser Wein zum Essen
Hat keine Relevanz, Essen normal spritzen, keine besondere Wirkung auf den BZ.
Allerdings fällt mir spontan kein süßer Rotwein ein?
Diese Sache mit dem Unterzuckerrisiko nachts kommt bei mir nur bei "richtigen" Parties, wo die Alkoholmenge die Grenze von zwei Gläsern überschreitet und ich es einfach nicht mehr richtig mitkriege. Da stelle ich irgendwann das Spritzen ein und esse, was ich mag.
Lg Hubi
PS: Die unangenehmste Hypoerfahrung mit Alkohol waren zwei Cocktails als tropischer Sundowner, dafür Spritzen und danach allein schwimmen gehen. Mir ging's prima, aber als ich aus dem Wasser war, hatte ich noch einen BZ von 38 mg/dl. Die Symptome kamen spontan nach dem Blick auf's Messgerät. Also bei aller Lustigkeit das Messen trotzdem nicht vergessen....!