Wie ist es denn gelaufen?
Kichererbsen zählen zu den Hülsenfrüchte und die sind generell schwer zu berechnen und bolen. Also zumindest mir geht es da so.
Ich habe für 20gKH den Bolus abgeben (5IE) und vor lauter Arbeit den Diabetes vergessen. 3h später dann 11,7 mmol ... Unter den Umständen (Wirtschaftsprüfung seit Anfang Juni und daher im Dauerstress) bin ich zufrieden.
Aber der Salat (Tomate, Mozzarella, Zwiebel und Kichererbsen Couscous) war sehr lecker.
Kichererbsen sind bei mir ne Katastrophe. Ich würde vermutlich die Hälfte spritzen und für die andere Hälfte ein Auge drauf haben, also den Loop machen lassen oder so (ich seh am Handy leider dein Setup nicht, weiß also nicht - schon gar nicht auswendig - was du am Start hast, sorry)
Ja Hummus ist glaube ich auch Kichererbse, das war auch immer heftig.
Ich habe den Omnipod Dash, ich denke es sind ca 40gKH im Salat gelandet, je nach Workload morgen würde es so machen wie Du vorschlägst oder eventuell einen verlängerten Bolus dranhängen.
Zumindest fand ich den Anteil Ballaststoffe mit 9,1 g ziemlich genial. Geschmacklich auch besser als echtes Couscous.
Ich habe mir erstmalig Couscous aus Kichererbsen gekauft und mache gerade einen Salat für das Büro morgen.
Auf der Packung steht 52gKH auf 100g.
Meint ihr das wirkt sich auch so aus? Bei Linsen passt das ja nie, aber bei Kichererbsenmehl?
Übrigens habe ich das mit Misobrühpulver angesetzt und würde das am liebsten gleich weglöffeln.😄
Dinkelblätterteig mit Hackfüllung und Käse oben drauf.
Hat 34gKH auf 100g, der Teig hat 270g.
Für das Büro morgen:
Kartoffeln, 2 Eier, Leinöl, 1 Packung Milram 3 Zwiebelquark, Ruccula aus dem Garten
Kräutersalz, Pfeffer...
Ganz einfach!
Hähnchen und Champignons mit der Grillfunktion des Backofens gegrillt.
Brokkoli, Pakchoi, usw in der Pfanne angebraten mit roter Currypaste usw abgeschmeckt, dann das klein geschnittene Hähnchen dazu.
Dann mit Kokosmilch auffüllen und frischen Koriander dazu.
Je nach Gusto noch Sambal Oelek 😉
Vorsicht, Levemir hat deutliche Buckel, die zudem von der Dosis abhängen. Allerdings ist Levemir im Gegensatz zu Tresiba oder Toujeo nach 24h "weg".
Da ich persönlich nachts die höchste Insulinempfindlichkeit habe ---> so viel Basal, dass ich nachts keinen UZ bekomme. Mehr Freiheitsgrade habe ich mit ICT nicht.
Davon habe ich nichts gemerkt, bei 2x20 IE Levemir Versuch beendet.
Der Bedarf wäre also mindestens 130% zur BR
Du scheinst mit Pumpe zu arbeiten, ich mache "ICT", spritze also mit Pen. Mit Pen ist ein grader Strich nicht möglich. Meine Analyse zeigt dass ich Tagsüber mehr Basal vertrage/brauche als Nachts. Das rechneriche Optimum (mit einer handvoll an Randbedingungen) ist die obige Kurve
Ja seit 2011 Pumpe, aber erst seit ca 2 Jahren einen geraden Strich.
Von 2001 bis 2011 ICT zum Schluss mit 3x Levemir.
Ich war der Meinung mit 2x Levemir alle 12 h wäre das inzwischen nachbaubar.
Ich könnte tagsüber auch mehr Basal einbauen, komme dann aber in die Tendenz zu Heißhunger (ohne Hypo)
Fakt ist Basal egal ob Pumpe oder ICT eher zu knapp als zu hoch zu dosieren.
Risiko ist immer das zuviel Insulin zu mehr Körperfett führt, mit allen Komplikationen.
Ich habe daher aufgehört Basal weiter zu erhöhen.
Mediterranes Gemüse mit Zander fürs Büro morgen.
Ich habe meine Basalrate jetzt schon länger als glatten Strich laufen 1,3 IE je Stunde - es klingt ungewöhnlich passt aber zum og.
Die BR führt nicht zu Unterzucker in der Nacht.
Ich habe es neulich mal 3 Tage versucht mit Levemir nach zu bauen, werde ich bei Gelegenheit mal weiterverfolgen.
Ich esse morgens Obst was nicht lowcarb ist aber den Rest des Tages sehr wenig KH.
Habe neulich einen Fachbeitrag gelesen, das die Entzündungen im Körper von zuviel Insulin verursacht werden und erst in 2. Linie vom hohen BZ. Ich denke das trifft auf Typ1 nur bedingt zu .
Aus meiner Sicht kann man eine extrem ruhige BZ Einstellung erreichbar, wenn man möglichst wenig schnelles Insulin verwendet.
Den Gesichtsausdruck von den Mitbewohnern will ich sehen, wenn sie die Torte ohne Belag im Kühlschrank finden.
😵💫😱 Ich habe den Boden den Steuererstattungstieren am Kompost überlassen.
Am Nachmittag gab es ein Raffaello Eis - laut Packung 20g KH, nach schauen wir mal. Die Zuckermenge von heute reicht dann bis Ende Juli😆
Ich habe heute Jugend Forscht zum Frühstück gemacht: den Belag von 4 Erdbeertortenstücken (also Erdbeeren und Gelee) mit einem griechischen Joghurt.
War sehr erfrischend und gute Restverwertung, aber vermutlich habe ich den Zuckergehalt massiv unterschätzt.
Selbstverständlich.
Und laktose- und fettfrei.
Am Aber Lamm ist ein Tier 😋
Aus dem Kühlschrank.
Das ist aber nicht vegan oder😉
Glasnudelsalat für den Grillbrunch morgen, der kommt über Nacht in den Kühlschrank und ist dann hoffentlich eher erfrischend.
Lammkoteletts, im Sud gebratene Champignons, Tomaten , Zwiebeln, Knoblauch,Kräuter aus dem Garten ( Rosmarin, Thymian, Oregano), Pellkartoffeln von gestern. Soße abgeschmeckt mit Sojasauce und einer Teriaki - Umami Soße die ich einem Feinkostgeschäft gefunden habe.
Dazu ein Klecks Zaziki. Der Broccoli ist separat gekocht.
Rinderfilet, Feta Salat mit Rucola aus dem Garten , warm Champions, Pak Choi in dem Sud der Pfanne angebraten und mit Sojasauce abgeschmeckt. Das Ergebnis ist Lecker.
Bratkartoffeln, mit einem Zwillingsei😜
Asia kochen für morgen... Das Hähnchen hätte ich noch kleiner schneiden können, Bambussprossen kaufen für die man keinen Dosenöffner braucht 🤭 ... Überlege noch Glasnudeln reinzutuen?
Edit jetzt mit Glasnudeln 😋
Kartoffelsuppe
Wo kann man denn "Der Staatsanwalt hat das Wort" gucken 🤔😎
