Ich nehme:
alle 4-6 Wochen B12 subkutan (schick für alle Nerven und die braucht man mit Pubertieren zu Hause)
Magnesium nach Bedarf,
Eisen bei Blutverlust (2-3 Tage im Monat),
Vitamin D ab November bis März,
Agnus Castus gegen Wechseljahressymptome
gerade probiere ich Grünlippmuschel gegen Knieschmerzen
1 Löffel Hanföl täglich gegen alles
...
Irgendwie werden die Zipperlein zwar nicht mehr, aber tauchen immer mal woanders auf
- aber eigentlich geht es mir insgesamt besser als vor 10 Jahren.
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Was ja immerhin bedeutet: Es wird auch nicht mehr. Das ist doch schon was!
Ermutigende Grüße vom Arbyter
danke
ich habe übrigens hauptsächlich am Bauch zugenommen - damit hatte ich "früher" nie Probleme - einen Bauchmuskelgürtel gezielt dafür eingesetzt hat noch nicht gebracht - vielleicht bin ich zu zaghaft ?
So Gürtel bringen auch nichts, man kann nicht gezielt am Bauch abnehmen.
Bei Frauen sind oft hormonelle Veränderungen die Gründe für mehr Bauchfett. Hier kann ein Hormonprofil beim Arzt sowie ggf. bioidentische Hormone Abhilfe schaffen. Gerade in den Wechseljahren kann das die anderen "Probleme" auch abmildern.
Wenn man Abnehmen will, ist die wichtigste Übung das Nein-sagen. Das Nein-Sagen zu Abteilungs-Fressereien im Büro, zu Kleinigkeit vom Bäcker "on the go" etc.
Und wenn es denn Sport sein soll, bitte kein isoliertes Bauchtraining sondern die großen Muskelgruppen ansprechen, bsp. Kreuzheben, Kniebeugen etc.
Na toll! Ich habe mir das so vorstellt, wenn man mein Bauch so schön brettharte Muskeln hat, rennen die Fettzellen fluchtartig weg... 
Ich will eigentlich nur am Bauch abnehmen, der Rest ist eigentlich ganz akzeptabel 
Das sieht auch Fotos echt schwanger aus.
Anfang des Jahres habe ich gezielt Bauchmuskelübungen nach einer App "Weniger bauch in 30 Tagen oder so" gemacht, das war echt hart und hat effektiv vielleicht 2cm gebracht und Probleme mit den Achillessehnen - das war dann das k.o. - also ich lasse jetzt sowas, es scheint teilweise mehr Schaden als Nutzen zu bringen. Also sanfter Sport wie Radfahren, Gartenarbeit und Wandern aber keine extreme mehr.
LG
Gewicht tut sich noch nichts
Was ja immerhin bedeutet: Es wird auch nicht mehr. Das ist doch schon was!
Ermutigende Grüße vom Arbyter
danke
ich habe übrigens hauptsächlich am Bauch zugenommen - damit hatte ich "früher" nie Probleme - einen Bauchmuskelgürtel gezielt dafür eingesetzt hat noch nicht gebracht - vielleicht bin ich zu zaghaft ?
Bin in den letzten Wochen dabei, aus der Endlosschraube Sport wegen BZ zu schwierig, werde lieber sicher auf dem Sofa fetter auszusteigen. Grund war nicht nur: Gewichtszunahme und schlechter BZ sondern auch neuerdings Schmerzen in den Knien und beginnende Wildwechseljahre
... ich habe angefangen, mich sooft es geht auf das Fahrrad meines Großen zu schwingen (Ausrede: Fahrrad ist doof fällt aus) und einfach mal eine Runde zu drehen - bin ohne alles los (ja ich muß mir beweisen auch notfalls 2km zurückzulaufen ohne TZ und nicht gleich liegenzubleiben) (Ausrede: man muß erst viel Zeug einpacken fällt aus)... dieses klingt jetzt jetzt erstmal seltsam, aber bei Diabetes einfach Dinge zutun, ohne immer an die Folgen für den BZ zutun ist etwas, was man sich jahrelang abegwöhnt hat und was einen immer mehr einengt.
Was jetzt in ein paar Wochen passiert ist:
meine Kondition ist schon etwas besser, Gewicht tut sich noch nichts, ich habe dann doch mein Handy und 1 Rolle TZ mitgenommen - da man ja jetzt auch eine Jacke braucht, ich habe schon bessere Nacht-BZ und die Runde mit Rad befreit unglaublich den Kopf... und ich mach früher Feierabend, weil ich noch im Hellen fahre will...
Dieses Mal muss ich das Schwein besiiegen!
Was ich eigentlich sagen wollte, lasst Euch vom BZ nicht von Euren Vorhaben abbringen und einschränken..
alex2010
tolle Bilder 
...
ich war dieses Jahr "nur" in 2x MeckPom, aber auch schön am Wasser und mit reichlich Frühstücksbuffet und Seeblick und am See konnte ich gleich im Bademantel vom Zimmer zum Baden, finde ich super praktisch, wenn man nur Zimmerschlüssel und TZ mitnehmen braucht
Alles anzeigenDu bist echte Pody Fan ..😎
Ich hoffe, dass sowas wie Dash kommt auch auf unsere Markt. 😊
Bistimmt bist du eine von die ersten Patienten die,die tragen werden.👍
Ich werde gerne von dir Berichte lesen wollen,wenn es nicht für dich schwer fallen würde 😉
Mgf.
Markus
Davon habe ich noch nichts gehört, aber nach 18 Jahren Diabetes hat meine Euphorie für neue Technik merklich nachgelassen... und wie sagt man so schön, never change.... naja, Hauptproblem für die Pumpennutzung (egal welche), ist immer eine komfortable und nicht geschädigte Setzstelle zu finden, ich glaube ich würde gern was implantiertes nehmen
, wenn es minimalinvasiv geht und 1 Jahr hält
Was noch keiner erwähnt hat: bei der Begleitung unterbringen
Ich kriege auch ständig was ausgehändigt (weil ich als Frau ja eine Tasche habe) : Autoschlüssel, Tampons.... Handys
Ich kätte da mal eine Frage zum Omnipopd-PDM .
Jedesmal wenn ich das PDM auslese geht die Batterie in die Knie.
Ich habe schon schweineteuere Batterien genommen und herkömmliche von Aldi oder Lidl .
Aber das Ergebnis ist das gleiche , das PDM braucht zum Auslesen Unmegen an Batterieleistungen.
Ist das bei euch auch so ? Ich habe mittlerweile das 4. PDM in meiner Diabeteslaufbahn und immer das gleiche Problem .
ist schon alt, aber
ich lasse den Diadoc aus denselben Gründen nicht mehr auslesen
Musste auch letztes erstmals ein Folgerezept für einen PDM einreichen, weil die 4 Jahre überschritten waren
- der Unterschied ist wohl nur, wer den dann zahlt - alle 4 Jahre Kasse -innerhalb ist es der Anbieter
Ich glaube ich habe auch schon über 4 PDMs, wenn man den Wechsel von den Generationen mitzählt und ja meisten kündigen sich solche Ausfälle an durch nicht mehr Puffern der Uhrzeit beim Batteriewechsel
Trotzdem möchte ich nach wie vor nicht tauschen, auch wenn ich immer häufiger mit dem Pflaster Probleme habe (es juckt mich).
LG
7,3 leicht verbessert gegenüber dem High dieses Jahr.
Einfach zuviel andere Probleme, die sich in abendlichen Fressanfällen äußern - das ist verbesserungswürdig und jeder Tag wo man den Gelüsten nicht nagibt ein kleiner Erfolg
Mein Ziel bis Jahresende wieder unter 7 und nicht mehr zunehmen und den Bauchumfang etwas reduzieren (das BÖSE Bauchfett ihr wißt schon)
LG an @alle und besonders die, die vor 2013 kräftig geschrieben habe - ich hoffe es geht Euch allen noch gut?
Wow, sche1sstyp ist ja wörtlich ein Griff ins Klo.
Ich fühle mich echt beleidigt durch diesen Begriff.
Warum?... wir sind doch mehr als nur eine Krankheit.
Ich finde Diabetiker schlimmer! Will ich nicht sein. Gibt ja auch keinen Rheumatiker oder Moburs Crohner ...
Wer sich oder andere auf seine Krankheit reduziert, hat schon verloren.
Da passt der Diabetesvergleich gar nicht mehr, schade eigentlich.
Klar doch, meinste ich lasse den Sche1sstyp ewig bei mir wohnen 
zu der Kampagne:
https://www.gppad.org/de/a-world-without-1/
Ist u.a. vom Helmholzzentrum...
es gibt auch eine Selfiechallenge:
https://www.blood-sugar-lounge…e1sstyp-selfie-challenge/
Sicher ist der Eiketschername etwas seltsam, aber als Plakatkampagne in großen Städten erlangt unsere exotische Krankheit mal die von Euch gewünschte Aufmerksamkeit und Berühmheit.
Hat mehr Vorteile denke ich. Vielleicht kann der eine oder andere dann offener damit umgehen...
Also nicht mies machen.
Die Studie die gemacht mit Insulinhyposensibilisierung gemacht werden soll, hat sicher mehr Vorteile als Nachteile und erspart vielleicht einigen Kindern zukünftig Leid.
Kleine Kinder, kleine Sorgen — große Kinder, große Sorgen.
wem sagst Du das 
Aber irgendwann sind die aus dem Haus 
hallo uff,
die Belastung durch Geräusche des Partners (ob krankheitsbedingt oder nicht) kann dazuführen, dass Du selber schlecht schläfst und wenn das über Jahre geht, stehen diverse krankheitsbilder bevor... da sollte sich jeder klar werden, ob man sich gerne opfert oder nicht.
Du scheinst schon an Deinen Grenzen angekommen zu sein, daher empfehle ich Dir, Deine eigene Gesundheit in den Vordergrund zu stellen.
Normalerweise machen Pumpen und CGM nicht ständig Geräusche 
Jeder ist in erster Linie für sich selber verantwortlich, ausser Du bist seine Krankenschwester.
Nimm Dir bei Dienstreisen gezielt eine Auszeit davon und lasse los. So schnell stirbt man nicht am Diabetes.
ich gucke viel Ernährungsdoc, gerade die Infos das sich vieles entzündliches mit Nahrung regulieren ist, ist immer faszinierend
sind viele aha Effekte, was zum Beispiel Sodbrennen und anderes schon dabei gewesen...
Und steter Tropfen höhlt ja bekanntlich den Stein.
...
Was mir nicht klar war, sie trug einen Sensor und ist trotzdem unterzuckert so heftig. Ich glaube es gibt eine Veranlagung dafür, die sich mit FGM/CGM etwas verringern lässt aber sicher nie 100% ausschließen.
Das mit dem Fusspilz ist auch für uns Diabs nicht uninteressant, weil sich ja bekanntlich Pilze (nicht nur am Fuss) besser vermehren, bei schlechter BZ-Lage... das ein Heilpraktiker da aber 10 Jahre nicht selber draufkommt 
von 7,4 (Oktober) auf 6,7 teils mit CGM (2 Wochen mit und 2 Wochen ohne im Wechsel) freue mich sehr...
... morgen noch eine Untersuchung am 
und dann sind ist mein Diabetes auch endlich volljährig und nicht mehr pubertär
Gesundes Neues @all
ich leide (leider) derzeit am meisten darunter, dass ich mir nicht einfach die Packung weiße und schwarze Dominosteine die ich für meine Kinder gekauft habe reinpfeifen kann 
Ausserdem leide ich darunter, dass ich von Wein Sodbrennen kriege und habe den jetzt von meinem Einkaufszettel verbannt. Meine Leber führt Freudentänze auf.
Bei weitem am meisten leide ich unter der Dummheit einiger Mitmenschen. Es werden immer mehr.
Bei mir in der Firma habe ich mit am wenigsten Krankheitstage, wahrscheinlich ist mein Immunsystem so super auf Abwehr programmiert, dass ich schon jeden Tag die Türklinken in der Berliner S-Bahn ablecken müsste, um krank zu werden.... leider ist es so super, dass es auch auf alles histaminhaltige reagiert...
Nunja dafür leide ich nicht unter Langeweile und wenn dann ich genieße ich es einfach.
Hier zu unserer Entspannung mal ein guter Beitrag zum Thema Diabetes, der sich was traut und für mich ein kleines aber notwendiges Gegengewicht zu den Aufregern bietet.
-> https://www.rbb-online.de/rbbp…archiv/20181114_2015.html
Wobei lasst Euch nicht vom Titel abschrecken "Wege aus der Zuckerkrankheit), gerade was Typ1 angeht mit CGM, Loopen usw. war ich ganz aus derm Häuschen, wie gut das geworden ist.
hi sera,
den habe ich auch gesehen und fand es auch gut, wie die Loop Variante dargestellt wird, rbb macht aber prinzipiell sehr gute Beiträge im Bereich Gesundheit...
Witzig fand ich das die Moderatorin sich den BZ gemessen hat und den Wert nicht zeigen wollte, weil aufgeregt ... ob da wohl ein Prädiabetes vorliegt?
Zum Thema:
ich habe den o.g. Beitrag eigentlich nur angeschaut, weil in der Vorschau über Probleme mit Insulinpumpen gesprochen wurde. Letztendlich wurde ich enttäuscht, da man es offensichtlich wohl schwer hatte "wirklich" schwerwiegende Probleme zu finden, was ja letztendlich ja auch wieder beruhigend ist.
Was ich eigentlich richtig toll fand, war das richtige Verhalten des Jungen und der ganzen Klasse. Das ist wohl eher die Ausnahme. Vielleicht an den NDR mal der Hinweis einen Beitrag zu machen über die schlechte Versorgung von behinderten Kindern in Bildungs- und Betreeungseinrichtungen...
Oft liest man auch hier im Forum von Problemen mit Hyperglykämien durch Katheterprobleme. Da denke ich sollten mehr Schulungen angeboten werden, denn unter sorgfältiger Überwachung des BZ und der körperlichen Sympthome ist es wirklich unnötig/unmöglich diese mehrere Tage zu übersehen und (vielleicht noch dran zu sterben).
Wenn ich bei meinem Auto kein Benzin tanke, bleibt es auch irgendwann liegen... ist der Autohersteller dann schuld?
ich bin eigentlich auch so ein Verstecker.... habe mir einen Tankini gekauft für den Strand...
...
aber diese Woche entdeckte meine Tochter den Insuliner und darauf abgebildete Messgeräte und FGM und meinte, sowas hat sie schon gesehen und zeigte mir Kurzvideos unter Ticktack (???) wo junge Leute ihre Pods und Libre, sowie den G6 zu Musik präsentierten... offensichtlich hat diese Generation eine ganz andere Sicht auf diese Technik und präsentiert es "cool" - war ziemlich überraschend für mich
Habe jetzt fast 18 Jahre den Sch.... bin nie wirklich dazuübergegangen es völlig öffentlich zur präsentieren, aber inzwischen etwas weniger ängstlich das es jemand entdeckt... die meisten Leute sind eh mit sich selber beschäftigt 
Alles anzeigenHallo zusammen......
Ich war vor ca. Drei Wochen nach 8 langen Jahren zum ersten mal wieder bei einer Zuckerschulung in Hamburg, welche von Montag-Freitag von 09-13 Uhr ging.
Dort sagte man mir, dass ich doch bitte erst !!! DREI !!! Stunden nach dem Essen und spritzen den Blutzucker kontrollieren soll??!?!?!?!?!?!
Ich habe aber gelernt, dass ich schon nach nur zwei Stunden kontrollieren soll.
Wie macht ihr das denn???
Wenn Du schwanger bist, ist es notwendig die pp-Werte zu kontrollieren.
Ansonsten macht es Sinn bei ungewöhnlichen Mahlzeiten. Oder bei Justierung der Faktoren.
(also wenn man jetzt feststellt, das es nach dem Frühstück immer zu hoch ist, wenn man die KH-Faktoren anpasst und dann kontrollieren will ob es passt)
Unter ICT ohne Berechnung des noch aktiven Insulins kann man sich super in die Hypo schiessen. Beim Pumpenträger und noch mit CGM kann eher auch mal pp korrigieren. Oder Blätter harken gehen