Hi Manfred, suuuuuper Ergebnis ! Ich bin am Sonntag auch bei einem Stadlauf über eine Strecke von 12km gelaufen in 1Std 23sec. Bis zu einem Marathon fehlt mir aber noch etwas die Puste :). Auch zuckertechnisch hätte ich vermutlich noch Probleme, diesen über knapp 4 Std. stabil zu halten. Hast Du zwischendurch mal gemessen ? Geht das überhaupt während dem Laufen ? Nochmals Glückwunsch zu dieser klasse-Leistung !!!
Gruß Peter
Beiträge von draffy
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Hallo Manfred, nein, für eine Pumpe konnte ich mich noch nicht entscheiden. Irgendwie denke ich, ist das ständige tragen der Pumpe lästig. Allerdings wäre es beim Laufen sicherlich sinnvoll. Ich nehme derzeit beim Laufen so ca alle 5 km 1-2 Traubenzucker. Voher senke ich die Basalrate um ca 20-30 %. So komme ich einigermaßen gut zurecht, manchmal habe ich nach dem Laufen allerdings etwas Überzucker. Aber besser nachkorrigieren als während des Laufens wegen Unterzucker umzukippen.
Wie machst Du es während des Laufens: Blutzucker messen oder hat Deine Pumpe CGM ?
Gruß Peter -