auf arbeit und in der berufsschule benutz ich jedesmal ne neue nadel.
zu hause benutz ich die nadel maximal 4 mal und das 4. mal ist dann mein levemir in den oberschenkel
ich finde so aufwendig und zeitraubend ist das nadelwechseln nicht
Beiträge von Beatmachine
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das problem hatte ich mit meinem one touch
jetzt hab ich das accu check moblie das passt in die jackeninnentasche und bleibt auf "betriebstemperatur" =)
mfg
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mein hindernis (was keins ist wie sich herausgestellt hat) war meine ausbildung. Hab DM ja erst seit Januar und als man mir im KH gesagt hatte wie sich stress und bewegung und alles auf meinen BZ auswirkt, war mein erster gedanke " dann wird das arbeiten in nem hotelrestaurant und an der hotelbar für extreme schwankungen sorgen"
da war da auch die Überlegung, ob ich nach der ausbildung rezeptionist werden sollte (bin diesen sommer fertig). Aber nach einer extrem stressigen woche mit diensten zu unterschiedlichen tages und nachtzeiten hab ich gemerkt, dass ich eigentlich sogar bessere werte habe, als wenn ich zuhause rumsitze =)
Das einzige Manko: bei Cocktailkursen und Seminaren kann ich nicht richtig mittrinken wegen den ganzen säften, sirups und alkohol^^
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was ich besonders wichtig finde, ist regelmäßig essen. Wenn du Mahlzeiten auslässt, dann signalisierst du deinem Körper, dass er die wenige energie die du dann isst speichern muss.
d.h. Nur wer regelmäßig isst verbrennt auch die gespeicherte Energie (also das Übergewicht).
Deshalb die 5 -6 mahlzeiten beibehalten, aber vllt die bestandteile austauschen. Anstatt Butter -> Kräuterquark usw. Ich denk mal das kennt jeder aus den Schulungen noch =)