Beiträge von Nedingsnäs

  • Hypovermeidung - um jeden Preis?

    Zitat von Käpt'n Keto;370552

    Hallo!


    Das erste Frühstück, Haferflocken, Obst, Gemüse, Milch, magerer Käse, magerer Aufschnitt, Vollkorn- oder Knäckebrot, enthält ca. 8 bis 9 BE
    ...
    Ich kann wohl auch kaum die Mahlzeiten reduzieren. Ich habe heute morgen 58,7 kg gewogen, bei einer Größe von 172 cm. Das ist die Schwelle zum Untergewicht. Mit fettreichen Mahlzeiten bin ich eher vorsichtig, weil diese ziemlich unberechenbar sind, den BZ-Verlauf betreffend, da reichen schon ein paar Scheiben Leberkäse, außerdem habe ich es sehr verinnerlicht, dass fettige Sachen, z.B. fettreicher Käse oder fettige Wurst und viel rotes Fleisch und (…), überhaupt tabu sind.


    Hallo Chris,


    mir kommt das nicht schlüssig vor. Warum bist du als untergewichtiger körperlich schwer arbeitender Mensch so extrem darauf bedacht, Fett zu vermeiden?


    Vielleicht würden sich Deine BZ-Spitzen ja verringern, wenn Du einfach Lebensmittel mit normalen Fettgehalt zu Dir nimmst? Dann hättest Du mehr Kalorien als Brennstoff für die Arbeit ohne zusätzliche BE.


    Und wäre es bei kontinuierlicher Arbeit nicht evtl. auch besser, nicht drei Brote auf einmal zu essen, sondern immer mal abzubeißen?


    Zumindest stell ich mir das mit meiner begrenzten Sicht der Dinge so vor.


    Liebe Grüße
    Nedingsnäs

  • Nur mal eine Frage

    Zitat von anja1708;363819

    Ich finde aber doch, dass es einen Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 gibt, schließlich ist letzterer ja wieder wegzukriegen.


    Echt? Super erklär mal, wie!


    Liebe Grüße
    N.

  • Nur mal eine Frage

    Zitat von Wildrose;363827

    Das steht i.d.R. in den Mitgliederzeitungen. Man kann also schauen, welcher Anteil für Verwaltungskosten draufgeht. Letztendlich kann man sich so auch für ein GKV entscheiden, die mit ihren Einnahmen vernünftig umgeht.


    Das man "eigentlich" nur 1 GKV in D. braucht und schon dadurch sparen könnte ist klar.


    LG Wildrose


    Hallo Wildrose,


    hör dich mal in Länern um mit nur einer Krankenkasse. Das läuft nicht gut. Wie heißt es so schön: konkurrenz belebt das Geschäft. Gilt nach meiner Erfahrung überall, auch bei Krankenkassen.


    Ob 5000 Mitarbeiter nun in eine oder zwei Kassen sitzen, macht wirtschaftlich auch keinen Unterschied. Die Einsparpotentiale sind in der Größenordnung dann nur noch gering.


    Liebe Grüeß
    N.