Beiträge von Karolinchen

ich versuche so gut wie möglich ausgewogen zu essen, was leider nicht immer klappt (vllt ein problem!) ... insgesamt esse ich so um die 7 - 8 BE am tag, was ja nicht viel ist ... jedoch ist mein be-faktor recht hoch
morgens = 5
mittags = 4,5
abends = 5

... dann bin ich also nicht ganz so allein

Ich habe seit 7 Jahren Typ 1 Diabetes und habe in dieser Zeit rund 10 kg zugenommen.
Ich leide sehr darunter! Ich bewege mich gerne und regelmäßig. Zudem esse ich schon sehr wenig (wenn es hochkommt nur um die 1000 kcal am Tag) ... und doch nehme ich nicht ab, vllt. mal ein Kilo aber nicht mehr, so dass ich mich endlich wieder wohl fühlen kann.

Ich brauche dringend Hilfe!!