Zitat von Samina;377588
meine berechnungsfaktoren sind 2,5-2,5-3 pro BE.. ist das normal oder vll auch zu hoch?
das ist doch voellig im rahmen. ich habe 3-3-3. wobei ich morgens EXTREM schlecht auf insulin anspreche. ich stehe manchmal mit 100 auf, trinke nen milchkaffee und lande dann bei 200+
Zitat von Samina;377588
ich kenne jemanden, 8 wochen lang kein bis kaum insulin zu sich genommen hat und 30 kg abgenommen hat..klar es reizt mich schon, mal ein paar tage zu gucken, aber die angst, dass folgeschäden auftauchen, ist dann doch irgendwie größer...
ich weiss das ist verlockend. lass es aber lieber sein. neben den hauptargumenten ketoazidose, womit nicht zu spassen ist, noch erwaehnenswert: eine hundsmiserable wundheilung, 8x in der nacht pinkeln, tagsueber noch mehr, staendig durst, muedigkeit, abgeschlagenheit, acetongeruch, ...
du wirst an sport + ernaehrungsumstellung nicht rumkommen. . und du wirst es auch nicht in 3 monaten schaffen sondern zeit brauchen. und du wirst dann damit beginnen wenn du soweit bist (leidensdruck). und du kannst es schaffen. und ja, der anfang ist hart
ich kuemmere mich jetzt seit einem jahr intensiv um mich und habe bei 1,70m ca. 10kg verloren aber gleicheitig auch viel muskelmasse aufgebaut (meine basalrate konnte ich auch um ca 7 einheiten senken). bin jetzt bei 77kg und habe noch max 5kg vor mir. sowas braucht einfach zeit