Zitat von Wildrose;406434Alles anzeigenSchade, das Studentenleben ist auch nicht das, was es mal war...:11weinen2:
Das spielt natürlich eine große Rolle, vermutlich wirst Du auch insulinsensitiver.
Das hast Du genau richtig im Kopf. Insulin ist ein Masthormon. Daher sind nächtliche Bananen ziemlich kontraproduktiv, die nähen sofort die Jeans enger:11weinen2:
LG Wildrose
Gut, dass ich keine Jeans trage :D. Nein, verstehe was du meinst
Wie heißt es so schön: Kalorien sind kleine Tierchen die nachts die Kleidung enger nähen?!
Ja, schade, dass das Studentenleben sich so verändert hat, aber es macht mir trotzdem Spaß und von regelmäßigen Tagesabläufen sind wir immer noch weit entfernt - das stresst mich und meinen Zucker ein bisschen. Mal haben wir von 8 - 12, mal von 10 - 14, mal von 14 - 20 Uhr -
ich versuche und bemühe mich wirklich (auch am Wochenende) halbwegs Routine reinzubringen, zu den gleichen Zeiten zu essen (zB immer vor 10 zu frühstücken, damit der Morgenfaktor noch greift) und und und - ich hätte gern mehr gewichtsabnahme und eine perfekte einstellung, sofort zum mitnehmen bitte ;-).