Zitat von Niederrheiner;278841Den Sinn musst du mir aber mal erklären. Du trinkst keine vollgezuckerte Cola, haust dir aber n Longdrink hinter die Binde, isst dann was und insulinierst nach Daumen. Das hört sich für mich ganz geringfügig schwachsinnig an.
Wie überhaupt diese ganze Angst "Ihhh Cola mit Zucker" und dann die Pizza mit 14, 15 BE hintendran - oder n Omlett mit 7 Eiern (is ja nur Eiweiss und Fett, aber keine KH). Warum genau verarscht ihr euch selbst so?
Ich insuliniere grundsätzlich nach "Daumen", weil ich die genaue Menge idR. ja nach Auge abschätzen muss, wenn ich nicht daheim esse. Und ich rede hier nicht von einer Pizza mit über 100g KH sondern zB. von nem Döner oder so, den ich gut abschätzen kann. Es war etwas überspitzt formuliert, geb ich zu. Aber im Alltag funktionierts ja nicht anders. Was weiss ich, was der Koch in der Kantine auf den Teller haut? Ich muss schätzen.
Zuckerhaltige Cola ist mir, wie übrigens schon erwähnt in diesem Thema, schlicht zu süss. Ausserdem erzeugt das Zeug Zuckerspitzen, die ich gerne vermeide. Es geht nicht darum, dass ich normale Cola "nicht darf". Ich weigere mich einfach, Getränke runterzuspritzen, weil ich das mit dem Pen halt nicht vernünftig hinkrieg. Es sei denn, ich esse dazu. Wenns mal zum Brunch Orangensaft geben sollte irgendwo, nehm ich auch ein Glas. Dann wird das mit-insuliniert. Ohne gleichzeitige Nahrungsaufnahme lass ich das aber bleiben.