Beiträge von ich bins mal wieder

    Hallo, oh ja Nudeln und Tortellini - ja ja das sind so leckere Sachen, die ich mich am Anfang nicht zu Essen gewagt habe.
    Mittlerweile traue ich mich ran.


    Also ich wiege nur noch sehr selten ab, nur wenn ich was neues ausprobiere wo ich gar keien Ahnung habe wie viel das so wiegt.



    Also was Tortelini angeht spritze ich ich den Bolus in zwei Raten.
    Eine Portion Tortelini della Casa (Spargel, Schinken, Pilze und Tomatensahnesoße) bei unserem Italiener berechne ich mit 12 BE. Abends habe ich nen Faktor von 2,5.


    Hier dann mal meine Rechnung:
    12 BE * 2,5 = 30 IE
    Ich spritze eine Rate vor dem Essen und eine Rate nach einer Stunde, wobei ich 2/3 und 1/3 spritze.


    Also vor den Tortellini 20 IE und 1 Stunde nach Ende des Essens 10 IE.



    Damit komme ich persönlich ganz gut klar.




    Mit Klößen mache ich das auch so.


    Wohingegen ein Eisbecher in einer Rate gespritzt wird.



    Liebe Grüße und Guten Appetit.

    Ah, das ist ja mal nen toller Thread!
    Werde nun auch mal ab und zu schreiben was ich so treibe. Ich habe zu hause einen Corsstrainer. Auch nen wirklich guten von Kettler.


    Dort stehe ich mindesten alle zwei Tage drauf.
    Manchmal sogar öfter.
    Ich habe lange gesucht, bis ich die perfekte Sportart gefunden habe. Nordic Walking war es dann, aber da mein Mann viel unterwegs ist kann ich das leider nicht machen, da ich abends niemanden für die Kids habe, also musste ein Crosstrainer her. Den habe ich mittlerweile - lasst mich überlegen - fast fünf Jahre.


    Ok, nicht immer war ich regelmäßig drauf.
    Aber seit Januar gehe ich wie oben schon beschrieben oft drauf. bringe die Kiddies ins Bett, mache den Fernseher an und los geht es.
    ich laufe verschiedene Programme, damit es nicht langweilig wird.


    Meine Zuckerwerte sind nachher nicht wirklich viel tiefer als vorher, aber ok. Na ok, gestern bin ich ziemlich tief abgerutscht, war das erste mal - vorher 120, eine BE gegessen, nach einer halben Stunde wurde mir komisch, ich habe schnell ne BE Traubenzukcer eingeworfen und gemessen - 51 ! Hups, schnell noch ne BE hinterherworfen!
    War ich überhaupt nicht gewohnt.



    Ich fahre meist so 45 Minuten.
    Maximaler Puls liegt bei 150, bei 400 Watt. Finde ich schon ganz ok, dafür das ich erst im Januar wieder so richtig eingestiegen bin.


    Außerdem fahre ich viel Rad.


    Soedele, soviel erst mal von mir, werde weiter berichten.


    Schönen sonnigen Tag euch noch!

    Hallo, also dann werd eich mal ganz normal spritzen. Werde ja sehen wies morgen aussieht und wenn die Werte mal einen Tag nicht ok, sind werd ichs auch hinbekommen.


    @thf: Bin doch erst seit Januar unter den Typ1 Diabetikerinnen. Habe zwar in den Schwangerschaften gespritzt weil ich schwangerschaftsdiabetes hatte, aber danach wurde ich auf Typ 2 behandelt.
    Im Januar hat sich dann rausgestellt das ich Typ 1 bin.


    Julmond: Also ich werde die Uhren im Messgerät und im Pen umstellen, sonst komme ich ja ganz durcheinander.
    habe beide Geräte jetzt ausgelsen und stelle bevor ich ins Bettchen hüpfe die Zeiten um.



    Schönen Abend noch.

    Hallo zusammen, da ich ja noch nicht so ganz lange mit dabei bei bin, habe ich mal wieder eine Frage an euch!


    Heute Nacht stellen wir die Zeit ja mal wieder um.
    Muss ich da was beachten?
    Wir stellen die Uhr ja von 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr vor. Muss ich dann mein Lantus anders spritzen. wenn man es genau nimmt hat dann morgen der Tag nur 23 Stunden! oder ist die eine stunde egal????



    Vielen Dank schon mal für eure Antworten und ein schönes sonnige WE.

    Hallo also ich bin gestern um 22.00 mit 95 und 12 IE Lantus ins Bettchen und heute morgen mit 143 aufgestenden.
    Man ich will nicht mehr, aber nach Ostern will mich der Doc ja wieder sehen!!! außerdem gehe ich danach auch zur Schulung! Vielleicht bekomme ich dann meine Nüchternwerte mal in den Griff.

    Hallo Floridafan,
    also was die BEs angeht und deren Berechnung, kann ich dir das Buch Kalorien Mundgerecht empfehlen, damit komme ich ganz gut klar.
    was aber auch wichtig ist, am Anfang aber schwierig, die BEs abzuschätzen. Fang früh damit an, damit du auch unterwegs was essen kannst wenn du möchtest. Denn wenn ich am Wochenende einen Ausflug mache oder wir Samsatgs zu Markt gehen, essen wir auch immer was. Dann ist es wichtig, das ganze abschätzen zu können. Also wenn du zu Hause bist, wieg deine BEs ab und merke die Masse. So lernst du das ganze schnell abzuschätzen und dir schmeckt auch wieder eine Pizza auf der Hand.



    Liebe Grüße und viel Efolge beim schätzen, rechnen und essen.
    Bei Fragen, einfach los.

    Sodele, also Zwischenmahlzeiten in dem Sinne brauch ich ja nicht, aber wenns mir mal danach ist gibt es was. manchmal esse ich tagelang nur meine 3 Hauptmahlzeiten und mal sind es Tage da essen ich fünf Mahlzeiten, kommt ganz drauf an.



    Aber nun so mal meine Zwischenmahlzeiten oder auch Snacks genannt:
    Für eine Zwischenmahlzeit habe ich einen Faktor von 2 IE pro BE



    Apfel, muss ich mit 2 BE berechnen
    Erdbeern, bald ist es wieder soweit, 250 Gramm mit etwas gesüsstem Quark (mit Sprudel aufgeschlagen und Stevia gesüßt) muss ich nur mit einer BE berechnen
    Joghurt schaue halt was auf der Packung steht und spritze dementsprechend
    ein Stück Obstkuchen berechne ich je nach Größe mit 3 bis 4 BE
    Chips abends mal so nen Schüsselchen, berechne ich mit 2 BE
    Kohlrabi und Karotten gestiftet mit Quarddip ein Schälchen 1 BE
    Wassermelone 3 Scheiben berechne ich mit 2 BE
    Himbeeren muss ich wie Erdbeeren berechnen, auch im Winter gefroren ganz ok, mit Quark
    Ich habe einen Thermomix und mache mir dort mit geforenen Himbeeren oder Erdbeeren gerne mal ein Eis (geforene Früchte im TM zerkleinern, etwas Cremefine hinzu und rühren bis es cremig ist. Da kann ich mal nen großes Eis für eine BE essen.
    Ach ja und im Sommer esse ich halt auch gerne mal in der Eisdiele nen Eis.
    Da probiere ich grad rum was ich so berechnen muss. Beim Spaghettieis komme ich mit 6 BE ganz gut hin




    Sodele nun viel Spaß beim Essen.
    Ich mache mir gleich das Mittagessen fertig - muss noch den Spargel schälen!




    Liebe Grüße Steffie

    Hallo zusammen,
    mit meinen Werten war ich seit dem letzten Arztbesuch ja schon recht zufrieden. Es wurde immer seltener, das ich Korrektureinheiten spritzen musste.
    Am Dienstag letzter Woche war ich bei meiner Allergologin - ja die Heuschnupfenzeit geht wieder los!
    sie hat mir Nasenspray, Augentropfen und Tabletten verschrieben, nichts neues für mich.
    Ich bekam also Syntaris - Nasenspray (2 mal täglich), Cetirizin - Tabletten (2 mal täglich) und Cromo - Augentropfen (4 mal täglich).
    Schon am Mittag beobachtete ich das meine Zuckwerwerte schlechter wurden. Seit vorgestern nehme ich nichts mehr, da ich keine Probleme mehr habe. Meine werte sind seit heute zum ersten mal wieder im Normbereich.
    Kann es sein, das die Medikamente schuld an meinen schlechten Werten waren???


    Vielleicht kennat sich ja jemand damit aus!?



    Liebe Grüße

    Hallo, dann auch mal die Daten meiner beiden:


    Sohn: 2004 geboren: 37+2 SSW, 48 cm, 3840 Gramm, eingeleitet wegen Bluthochdruck, niemand wollte noch länger warten, hat sofort ne Gelbsucht bekommen, lag wegen instabiler eine Woche auf der Intensiv und Neugeborenenstation, mein Hba1c immer so um 6 %



    Tochter: 2009 geboren: 36 SSW, 52 cm 4380 Gramm, wurde eingeleitet, wurde bei allen Ärzten schon im Ultraschall auf knapp fünf Kilo geschätzt, Fruchblase ist geplatzt und die Geburt lief. Leider ging es der Kleinen sehr schlecht und es wurde ein Notkaiserschnitt mit Vollnarkose.
    Die Kleine war nach der Gebrut super fit und ist auch heute viel weniger krank als ihr Bruder.