Zitat von Kochloeffel;264388Unabhängig davon, ob man sich nun "versteckt" oder nicht ... Aber was hat eine nicht klinisch sauber gereinigte Toilette für einen Einfluss auf meine Spritze in den Bauch? Geht ja nur um den abgeschiedenen Raum, wenn man sich dahin verzieht.
Leider ist oft der einzige unbeobachtete Raum die Toilette. Die ich je nach Situation auch nütze. Es gibt natürlich Momente wo das Spritzen nicht möglich oder angebracht ist, wo es nicht wirklich unauffällig geht.
Zitat von cooper;264287Hallo Zusammen!
Habe ich die Möglichkeit ein stilles Örtchen auf zu suchen tue ich es. Besteht diese Möglichkeit nicht, habe ich keine andere Wahl, obwohl ich es mir unangenehm ist in der Öffentlichkeit spritzen zu müssen. Habe dann immer das Gefühl ich werde beobachtet, obwohl es gar nicht so ist.
Hallo Cooper!
Mir ging und geht es da oft ähnlich. Manchmal ist es fast als leide ich diesbezüglich unter Verfolgungswahn. Nur versuche ich das inzwischen bewusst zu überwinden, da viele Toiletten mir auch Angst vorm Spritzen machen und ich es für mich auch diskriminierend empfinde mich dort verstecken zu müssen als täte ich was verbotenes. Viele Menschen bemerken es gar nicht, wenn man unauffällig spritzt und von einer bestimmten Entfernung kann man nicht wirklich genaues erkennen. Ich hab schon öfter bei Bekannten nachgefragt, weil ich immer das Gefühl habe alle würden mich beobachten und immer wieder gesagt bekommen, ich bilde mir das nur ein, da man ja gar nichts erkennen kann. Ich denke wenn man an dem Gefühl was ändern will muss man sich den Situationen stellen und an sich selbst arbeiten. Dann wirds immer mehr zur Gewohnheit und irgendwann verschwinden die eigenen Vorbehalte dann ganz von allein.
Ich habe es auch ursprünglich so gelernt. Allerdings trage ich bei den momentanen Temperaturen sehr gerne Kleider und da ich durch diese nicht spritzen möchte und auch keinen Striptease machen will, habe ich in der letzten Zeit manchmal mein Novorapid einfach in den Oberschenkel gespritzt. Geht auch irgendwie viel unauffälliger unter dem Tisch.... Ich konnte nicht im Vergleich zum Bauch keinen Unterschied feststellen, habe allerdings auch erst einige Stunden später gemessen und die Werte waren ok. Ich denke, das ist sicher auch ganz individuell verschieden und um es wirklich richtigt festzustellen, müsstest Du nach dem Essen in Stundenabständen messen und dann das ganze mit dem Bauch möglichst gleichen Bedingungen wiederholen. Ich habe solch einen Test auch noch vor und werde euch dann berichten ob es einen Unterschied gab.
Ich kann leider meistens keine roten Punkte erkennen bzw. kann nicht so genau schauen wenns unauffällig sein soll. warum soll man eigentlich nicht oberhalb des Nabels spitzen?
Vielen Dank für eure Tips - das mit dem Bauch in drei Ebenen zu teilen (oberhalb, Mitte, unterhalb des Nabels) finde ich recht praktikabel, als Abstandhalter könnte ich mir dann für die Wochentage einfach eine Fingerbreite vorstellen. Ob das allerdings in der Praxis funktioniert - besonders dann, wenns schnell und unauffällig sein sollte - weiß ich nicht. Ist vielleicht auch Übungssache.
LG Kellerkatze
Hallo!
Nachdem ich hier schon lange lese, melde ich mich auch mal zu Wort, da ich zu meiner Frage hier nichts wirklich Brauchbares finden konnte:
Ich spritze täglich 2x mein Basalinsulin (Protaphane) in den Oberschenkel, Novorapid 3-5x in den Bauch. Die Spritzstellen soll man ja nicht zu sehr überbeanspruchen, am besten immer 2 cm Abstand (hab ich irgendwo gelesen). Irgendwie habe ich die Befürchtung, trotz aller Bemühungen, automatisch zu oft in die selben Stellen (insbesondere Bauchbereich) zu spritzen, weil diese halt am besten und unauffälligsten erreichbar sind (oberhalb Hosenbund ....)
Wie krieg ich das hin - ohne mir eine Zeichnung oder ähnlich Unpraktisches anfertigen zu müssen - wie kann ich mir hier eine "Routine" entwickeln um das ganze optimal zu machen und somit Verhärtungen wenn möglich zu vermeiden?
Für Tips und Ratschläge wäre ich sehr dankbar!
Liebe Grüße von der Kellerkatze aus dem Weinviertel in NÖ
