Beiträge von mrmagoo

Vielen Dank für die Anregung, werde ich jetzt auch einmal ausprobieren.

Ich habe Muay Thai gemacht, bin jetzt aber auf BodyCombat, eine Mischung aus Karate, Muay Thai, Boxen und Taekwondo, umgestiegen.http://www.trainingsworld.com/…mme-uebungen-1622342.html

Meine Einheiten gehen immer eine Stunde und komme mit dem BZ gut hin. Esse vorher, würde etwa bei 170 rauskommen und stehe am Ende des Trainings bei ca. 120, auch mal darunter. Traubenzucker habe ich für den Notfall immer dabei, wird aber seltenst benötigt
http://www.trainingsworld.com/…mme-uebungen-1622342.html