Beiträge von elrey23

Montag:
2 1/2h Badminton
BZ Start: 86 + 1KE
BZ Ende: 81

Heute:
Rennrad 44,12 km in 2h04min
BZ Start: 71 + 1KE
BZ Ende: 85

So...dann nutz' ich diesen Thread doch auch mal:

Rennrad: 33,7 km in 1 Std. 24 Min.
Startwert: 83 (0,8 KE und nochmal 0,5 zwischendurch)
Endwert: 66 und 'ne schöne Pfanne Bratkartoffeln (mit halbiertem Bolus)

Wenn das Wetter jetzt mal so bleiben würde, könnte ich mein (sowieso schon erbärmlich niedriges) Jahresziel an km doch schaffen...

Also morgens spritzt du gar nichts, versteh' ich das richtig? Wenn ja dürfte vermutlich irgendwas um die 100-120 als Startwert entspannt reichen. Ich hab im Moment normalerweise immer so Werte zwischen 80 und 90 beim losfahren, schmeiße dann aber noch ein Corny ein. Wenn dir Müsliriegel nicht zusagen empfehle ich Bananen, die sollten auch abnehmtechnisch nicht so problematisch sein.

Edit: Natürlich außerhalb der Bolus-Wirkzeit

Auf die Frage ob man denn ohne künstliches Insulin unterzuckern kann, kann ich jetzt übrigens inzwischen mit "Ja" antworten. Zumindest, wenn man einen BZ von 70 als Hypo-Grenze nimmt. Ungefähr eine Stunde nach dem Basketballtraining lag ich eben bei 67. So sonderlich dramatisch scheint mir das allerdings nicht

Zusammenfassend könnte man also sagen: War normal so und ich sollte mir keinen Kopf deswegen machen? Sehr gut, das wollte ich hören

Zitat

U.a. hemmt Adrenalin den Glucoseverbrauch der Muskulaturzellen

Wo bekommen die Muskeln denn dann ihre Energie her? Oder wird dann einfach irgendein muskelinterner Speicher leer gemacht der dann nach dem Sport wieder aufgefüllt wird (Muskelauffülleffekt und so)?

Die Tatsache, dass du nicht zu hoch gehst, wenn du weniger spritzt dürfte definitiv auf die Remission zurückzuführen sein. Ich erinnere mich da an den Ratschlag meiner Dia-Beraterin, mich vor Sport auf 150-180 zu pushen, was mir nie gelungen ist :D. Dass du dir aber einfach mal so 4 (bzw. Einheiten in den Bauch blasen kannst ohne das merklich was passiert finde ich faszinierend. Ich vermute, ich wäre danach tot, so empfindlich wie ich auf das künstliche Insulin reagiere.
Das Einzige was mir einfallen würde ist, dass du nicht sonderlich insulinempfindlich bist und deine BSD noch relativ viel zuschießen kann (da du ja auch nicht zu hoch gehst). Hast du eigentlich so 2-3 Stunden nach deinem 4 Einheiten Experiment nochmal gemessen oder irgendwas gespürt? Das Zeug braucht ja auch 'ne Weile bis es wirkt.

Kurze Frage:
Ich war gestern Basketball spielen. Halbe Std. davor BZ 85 => Müsliriegel mit 1,9 KE gefuttert (wie sonst immer vor Sport) und auf zur Sporthalle. Dann nach 45 Min. spielen gemessen: 195 :confused: Danach nur noch so 15 Min. halbherzig über den Platz getrabt und dann nach Hause. Ca. eine Std. später (vor dem Essen) nochmal gemessen: 103 => Bolus brav wie üblich reduziert, alles perfekt danach.
Kann mir irgendjemand 'ne Erklärung für diesen Raketenhaften Anstieg geben (ich hatte schon Panik, dass meine BSD plötzlich auf einen Schlag doch komplett schlapp gemacht hat)?

Vorab: Ich hab keine Ahnung ob meine Erfahrungen hier überhaupt was zählen (Remission und so). Bei mir war es allerdings so, dass ich sehr wohl beim Sport essen musste, solange ich das Levimir gebraucht hab (inzwischen fahre ich dank der Remission komplett ohne Basal wunderbar). Das kann bei mir aber auch an der Eigenproduktion gelegen haben.

Zitat von mistpfützenfrosch;300454

Dr. Pepper Zero

Was, Dr Pepper gibt's ohne Zucker? Wo bekommt man das Zeuch? *sabber*

Ohne: Monster Absolutely Zero (falls es denn irgendein Supermarkt grade im Angebot hat...) sonst Coke Zero, Espresso und natürlich ordinäres Wasser

Mit: Vanilla Coke und Orangensaft (aber ich glaube, ich habe seit der Diagnose vor 3 Monaten nichts mehr mit Zucker drin getrunken)

Das was ich hier so lese bestätigt leider, was ich befürchtet habe. Dann gibt's halt ab sofort nur noch Bier

Zitat von Geri;300142

Überraschenderweise ist das möglich. Meine Remissionsphase hat etwa ein Jahr gedauert und mein Insulinbedarf war praktisch null, sodass ich etwa 11 Monate überhaupt kein Insulin gespritzt habe und trotzdem normale BZ-Werte hatte. Ich muss aber sagen, dass ich damals mehr als 3000km pro gelaufen bin, zusätzlich auch Radfahren, Ski-Langlauf und sehr viel Bergsport gemacht habe. Obwohl ich gar kein Insulin spritzte, habe ich immer wieder unterzuckert und die einzige bedrohliche Hypo meines 30-jährigen Diabetiker-Daseins fällt in die Zeit, als ich gar kein Insulin spritzte. Lange wusste ich nicht, wie das überhaupt möglich war. Vor wenigen Monaten hat ein Forums-Mitglied hier einen Beitrag gepostet, der das ganz klar erklärt. Leider kann ich mich nicht mehr erinnern, wo und wann das war, kann mit nur an die Worte Alpha, Rezeptoren erinnern.
In jedem Fall tust du gut daran, jetzt und auch später nach der Remission, mit einigen Plättchen Traubenzucker und einem 5 Euro-Schein es gibt wahrlich Schmackhafteres, als mit Traubenzucker seine Hypos zu bekämpfen) beim Sport unterwegs zu sein.

LG Geri

Okay, das spricht dann wohl eindeutig gegen meine Theorie Traubenzucker hab ich inzwischen sowieso immer dabei. Ich bin inzwischen auch ein Fan der Cranberry-Müsliriegel von Edeka. Die haben auch mit Basal ganz gut während dem Sport funktioniert, so dass es bisher gar nicht zu Hypos während dem Sport kam (nur ab und an mal so 'ne Stunde danach).
Aber es läuft von den Werten und auch vom Gefühl her seit dieser Woche deutlich entspannter als mit dem Levimir im Bauch. Daher soll das mal schön so bleiben für die nächste Zeit :p

Okay, ich war eben mein Rennrad ausführen. Ganz ohne Müsliriegel zwischendurch hab ich mich dann doch nicht getraut, aber zumindest musste ich deutlich weniger futtern und hatte nie das Gefühl nah an einer Hypo zu sein, sehr schön Eventuell probier ich demnächst doch mal 'ne Session ganz ohne zufüttern...

So, nachdem mich meine Diabetesberaterin Anfang der Woche überzeugt hat das Levimir komplett im Pen zu lassen und das soweit bisher auch super funktioniert (ich mag meine halbtote Bauchspeicheldrüse :)) kam mir heute folgende Frage:
Kann ich in diesem Zustand (also Basalproduktion komplett körperintern) während dem Sport überhaupt unterzuckern?
Ich meine hierbei natürlich außerhalb der Wirkzeiten vom Bolusinsulin. Theoretisch kann dann doch gar nichts passieren, oder besteht die Gefahr, dass das ganze Körpereigene System schon in seiner Kalibrierung so hinüber ist, dass es trotzdem Probleme machen könnte?
Ich werde zwar trotzdem fleißig alle 30-45 Min den BZ messen, aber es würde mich einfach interessieren, ob meine Theorie so passt.