Hallo,
Eure Beiträge haben mir schon ein gewisses Maß an Sicherheit vermittelt- DANKE. Ich habe keine Pumpe, ICT-Therapie bisher habe ich 2xtägl. Basal (Berlinsulin) und zu den Mahlzeiten je nach BE Menge dazu gespritzt (Humalog) - ICT- Ich bin gerne sportlich unterwegs joggen, inlinern, rennradfahren, skifahren, mein Freund hat extra für mich eine Exceltabell erstellt, die mir den Bedarf des Insulin ausgerechnet hat. Aber aufgrund der ständigen nächtlichen Unterzuckerungen habe ich jetzt auf Tresiba umgestellt, d.h.ich kann das Basalinsulin nicht mehr entsprechend anpassen, weil dieses Insulin 24 std und länger wirkt, ich benutze es seit 30 Tagen und möchte den Vorteil, es 1x tägl. spritzens und der erholsamen Nächte nicht mehr missen. Ich kann vor 22:00 Uhr ins Bett gehen, ohne mir den Wecker zu stellen,
aber ich die Einstellung unter körperlicher Belastung habe ich noch nicht im Griff. 86 km Rennradfahren - alle 2 Std. 1 Banane hat nicht ausgereicht.
Selbst heute beim "Hausfrauenradfahren" haben 2 BE nicht ausgreicht - (Humalog habe ich garnicht erst gespritzt) - Welche "Nahrungsmittel" würdet ihr empfehlen?
bzw. was esst ihr "in den Pausen" ?