Hallo und herzlichen Glückwunsch.
Für die Ernährung mit dem GLYX gibt es ein nettes Buch. "Fit, gesund und schlank mit dem GLYX" (an dem Titel muß man sich ja nicht hochziehen ), Prof. DR. Michael Hamm, Susanne Rath, Weltbildverlag, ISBN 3-8289-2043-8.
Leckere Rezepte...
Grüße Olivia