Beiträge von Stagepilot

  • Kein Tagebuch, Blindflug oder ok

    Also, ich führe es wieder, mittlerweile ehrlicher und genauer. Zwar verlangt es mein Diabetologe und allen anderen Ärzte, aber die eingetragenen Werte waren eher Gedächtnisprotokolle oder circa-Schätzwerte oder eine Woche aus dem Speicher des BZ Messgeräts nachgetragene Werte. Da ich mittlerweile mein Essen mit myfitnesspal protokolliere und alle Nährwerte und die KE angezeigt bekomme, habe ich automatisch auch die BE, ergänzt mit den Messwerten ein perfektes Team. Und ich muss sagen es lohnt sich. Denn es gibt mir
    a) Rechtssicherheit: Als Autofahrer muss ich beweisen können (auch im Falle einer Routinekontrolle), dass meine Werte ok sind
    b) eine Prophylaxe: Falls ich nicht mehr weiß ob ich mein Bolus oder Basal schon appliziert habe oder nicht
    c) mir das gute Gefühl gibt wirklich alles für stabile Werte zu tun (und es ist bewiesen, dass Leute die schreiben, bessere Werte haben sollen),
    auch wenn meine Ärzte m.E. in Sachen Diabetes-Vollkompetenz nunja eher an der Oberfläche als in der Tiefe kratzen (da kann ich nur das Forum hier mehr als loben, da bekomm ich die Antworten und Themen, die wirklich wichtig sind).
    Das Einzige was ich nervig finde, ist immer noch das zu große Format der BZ Tagebücher. Finde aber das von Abbott ganz ok (war früher mit Bayers handlichem Format sehr zufrieden aber wegen der Pestizidpolitik boykotiere ich Bayer - habe sämtliche Countour entsorgt, aber das nur am Rande).
    Alles als Fazit kann ich nur sagen: Wer schreibt, der bleibt (bei guten Werten).

  • Ist Stevia empfehlenswert?

    Ich benutze sie noch nicht, da ich erst eine Steviapflanze kaufen werde, wenn es wieder Frühling wird (bin mir halt nicht sicher ob ich sie durch den Winter bringe). Hab in einem Kochbuch mit Stevia gelesen, dass man die Blätter mörsern könne oder mit Öl vermischen und dann eine konzentrierte Lösung raus bekommt, die sich paar Wochen hält, damit kann man dann Speisen süßen.

  • Ist Stevia empfehlenswert?

    Hab mit dem "echten" Stevia in Pulverform gute Erfahrung gemacht. Besser soll es sein, wenn man sich eine Steviapflanze kauft und regelmäßig mit den Blättern "würzt". Allerdings soll sie nicht unbedingt wintertauglich sein. Bestellen kann man sie aber beim Onlinegärtner des Vertrauens.