Moin,
es scheint schon schwierig zu sein die Frage welches und wieviel Basal zu beantworten zu können.
Erweitern wir doch die Thematik um das warum und wieso.
Finanzielle Interessen der beteiligten dürfen durchaus mit erwähnt werden.
MlG
Hinerki
Beiträge von hinerki
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Moin,
mein Körper verlangt 0,0 IE Basal je Kilo
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Moin,
jetzt 2 Stunden pp BZ gemessen Ergebnis 66, etwa 30 zu niedrig darum den den Zeitfaktor von 2,0 auf 1,8 gesenkt.
Morgen früh wieder testen.
Jetzt als Ausgleich 2 PM naschen.
MlG
Hinerki
Moin,
ein neuer Test aktueller BZ 105, 2,2 KE, 3,5 IE 2 Stunden pp BZ 99
MlG
Hinerki
Langsam passt es.
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Moin Ich benötige 0,237 IE/kg Körpergewicht (Tresiba) und 0,218 IE mit der Pumpe.
Aber wie schon die anderen Posts meinten: ohne Grad der Bewegung, Ernährung, TGD etc. ist das schwer zu vergleichen.....
Aber doch interessant: der Unterschied zwischen Pumpeneinstellung und ICT -EInstellung ist (bei mir) gar nicht so groß.
Und: danke für die Ansichtigkeit der Unterschiedlichkeit!
Moin,
Ist es richtig das Deine Zahlen das Ergebnis einer Rückrechnung sind und nicht die Grundlage einer Berechnung darstellen.
Erkennbar an den „krummen Zahlen“
MlG
Hinerki
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Moin,
jetzt 2 Stunden pp BZ gemessen Ergebnis 66, etwa 30 zu niedrig darum den den Zeitfaktor von 2,0 auf 1,8 gesenkt.
Morgen früh wieder testen.
Jetzt als Ausgleich 2 PM naschen.
MlG
Hinerki
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Moin,
Heute klassisch.
Scheibe VK Brot 2,2 KE mit mittelaltem Gouda und einer Tomate, aktueller BZ 135, dafür hätte mein Körper gerne 6,6 IE um auf 100 Ziel zu landen.
Natürlich, wie sollte es anders sein, startete mein Tag mit 12,5 Gramm Pistazien Marzipan.
MlG
Hinerki, das Leckermäulchen
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Heute wieder eines unserer Favoriten.
120 Gramm rohe Spirelli eine Dose Tomaten möglichst San Marzano eine kleine Zwiebel sowie Knoblauch.
Die Zwiebel glasig anschwitzen, die Tomaten dazu geben und unter hin und wieder rühren bei leicht geöffneten Deckel mindestens 3 Stunden köcheln lassen 20 Minuten vor Ende der Kochzeit, die Sauce ist cremig, den klein geschnittenen Knoblauch hinzufügen.
Die Nudeln nach Wunsch al Dente kochen Satzgehalt des Wassers ca, 16 Gramm je Liter.
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60 Gramm rohe Tagliatelle mit Steinpilzen, Pfifferlingen und einem gutem Schuss Rum
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MlG
Hinerki
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hinerki und andere. Warum wiegt Ihr nicht die Nudeln vor dem Kochen? Die Kohlenhydrate vermehren sich nicht auf wundersame Weise beim Kochvorgang. Das ist nur Wasser.
Moin Philbert
Die Nudeln werden bei uns ausschließlich vor dem kochen gewogen, dann nach dem kochen gesamt und dann die Portionen der Esser mit Diabetes
Je nach Kochzeit ändert sich das Gewicht,
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Ohhhhhhhhhhhhh... wie lecker das wieder klingt
könnt mich reinlegen
Was gab's denn dazu? Spätzle? Nudeln? Kartöffelchen? Brot zum Saucetunken?
Das wären auch gute Ideen gewesen.
Wir haben uns entschlossen eine Art Wild Eintopf zu kochen und deshalb Paprika und Pfifferlinge hinzugefügt
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Wildschweingulasch,
Lorbeerblatt, Piment und im Mörser gequetschte Wacholderbeeren in den trockenen Schmortopf Stufe 6 gegeben, wenn angeröstet die Gewürze rausnehmen.
Etwas neutrales Öl in den Topf und das Gulasch portionsweise scharf anbraten die Fleischstücke dürfen sich dabei nicht berühren.
Danach 2 grob geschnittene mittlere Zwiebeln leicht Farbe nehmen lassen und rausnehmen jetzt 30 Gramm Butter in den Topf geben anbräunen lassen, dann 30 Gramm Mehl darüber und wieder bräunen lassen, Paprika nach belieben dazu mit Wasser ablöschen runter auf Stufe 2 schalten das Fleisch und Lorbeerblatt Piment und die Wacholderbeeren dazu und köcheln lassen bis das Fleisch gar ist..
Jetzt ein auf ein drittel einreduzierten Rotwein dazugeben und abschließend würzen
MlG
Hinerki
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Versteh aber trotzdem nicht, warum ich nach dem Training mehr Insulin brauche als früher.
Nur so als Idee: Kann das vielleicht an geändertem Eiweiß-Konsum liegen?
Einige Proteinquellen erfordern meiner Erfahrung nach eine gewisse Menge Insulin, um den BZ nicht deutlich ansteigen zu lassen (z.B. ) - also mehr Insulin als nur für den KH-Gehalt des Lebensmittels nötig wäre,
Moin,
vielleicht so als Idee, die Regel je 100 Gramm Protein 1 KE anzusetzen anwenden.
MlG
Hinerki
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Moin,
Es interessiert mich doch jetzt nach dem ich auf der Zeitreise dem schwarzen Loch entkommen bin, wie Ihr meinen Begriff Zeitfaktor Interpretiert
Für mich enthält er angelehnt an die Empfehlung morgens 2 mittags 1 und abends 1,5 und nachts wieder 1
Der Zeitfaktor enthält die Werte zwischen z. B. morgens und mittags hier 2-1
Weil ich mir die Frage stellte welchen Wert ich um 9:48 verwenden soll.
Und das Erledigt für mich meine Zeitfaktoren Berechnung,
MlG
Hinerki
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Moin,
bei uns je Person 60 Gramm Spaghetti mit Räucherlachs in Sahnesauce
Ca. 4 KE für die Nudeln diese werden erst mit dem Basis und dann dem Zeitfaktor multipliziert.
So, meine sehr erfolgreiche Art.
MlG
Hinerki
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Moin,
Frühstück nach Art des Hauses
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Spiegeleier mit Waldfrüchten
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Moin Lilimaus,
Danke für das unverdiente Lob, dass im Moment sowieso wegen meiner Einschränkungen meiner lieben Frau Gebühren würde.
MlG
Hinerki
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Heute wieder etwas leichtes.
In Sahne so lange gegarter Spitzkohl das er noch etwas Biss hat,
Am Ende mit Curry abgeschmeckt.
Dazu Steinbeißer der auf dem Spitzkohl bis ca. 50 Grad erwärmt wurde
MlG
Hinerki
Und zum Nachtisch, ratet mal, natürlich Pistazien Marzipan
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Bei mir gibt es gerade Birnen, Bohnen,Kartoffel und Speck mit Bohnenkraut - mal anders, nämlich aus dem Ofen.
Ist auch lecker.
Mahlzeit
Das klingt so heimatlich Norddeutsch ein Gedicht
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Moin molle,
Ich halte meinen vorlauten FPE Mund, jeder soll mit seiner Methode glücklich werden.
Und übrigens ist es bei den bei üblichen Mahlzeiten geringen FPE Anteilen ziemlich Wurscht wie das insuliert wird.
MlG
Hinerki
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Moin,
Bei molle sehe ich keine FPE Problematik.
Fürs Brötchen sowie so nicht und das Fleisch ist auch sehr mager und der Protein Anteil kann vernachlässigt werden.
MlG
Hinerki
